Umgang mit diesem Glaubenssatz: Mach dir deine eigene Definition vom Wandern

Die Hürde hinter diesem Glaubenssatz liegt weniger in deiner körperlichen Fitness, sondern vielmehr in deiner Vorstellung vom Begriff „Wandern“ oder „Wanderung“. Guck mal, ob du auf einen oder mehrere dieser Klassiker anspringst:

• Eine richtige Wanderung geht erst ab 15 km los.
• Wenn man wandert, ist man auf jeden Fall mehrere Stunden unterwegs.
• Zum Wandern muss man in den Wald gehen oder Berge hochsteigen.

Bei solchen Pauschalaussagen liegt die Latte gleich so hoch, dass leicht der Gedanke aufkommt: „Uff, das schaffe ich nicht.“ Verabschiede dich also ganz schnell davon und mach dir deine eigene Definition vom Wandern: 20 Minuten durch den Park, eine Runde ums Feld von der Haustür aus oder eine abendliche Runde durch deine Wohngegend.

Das sind alles prima Einstiege. Sie können dir ganz viel von dem geben, was eine Wanderung vor allem ausmacht: frische Luft, Bewegung und neue Perspektiven. Hauptsache, du gehst los. Mit jeder Tour bekommst du ein besseres Gefühl dafür, was du und dein Körper schaffen können. Und das ist die einzige Messlatte, die du für den Begriff „Wandern“ brauchst.

„Als Wanderin oder Wanderer brauche ich spezielles Equipment.“

Wenn du auf Social Media oder anderswo Bilder von Wandernden siehst, dann sind sie meistens sehr gut ausgestattet: spezielle Wanderschuhe, Hightech-Rucksack, schmissige Klamotte und Tekkie-Gadgets. Da kann schnell der Eindruck entstehen, dass du all das brauchst, um „richtig“ wandern zu gehen. Wenn wir jetzt über eine Alpenüberquerung, eine Mehrtagestour mit Zelt oder einen Trip in die Tropen reden würden, wäre ich voll dabei. Wir reden aber über Einsteigertouren. Und da kann ich dich beruhigen: Du kommst in der Regel mit dem hin, was du bereits zu Hause hast.

Umgang mit diesem Glaubenssatz: Mach dir dein Vorhaben klar und setz es in Bezug zu deinem Alltag

Hier kommen ein paar Denkimpulse, die dir helfen, deine Wanderung und das dafür benötigte Equipment realistisch zu beurteilen.

Wie lange bin ich unterwegs?
Bring die Länge deiner Wanderung mit etwas in Verbindung, bei dem du „Strecke machst“ und auch kein spezielles Equipment hast: zum Beispiel beim Shoppen, auf einer Messe, einem spontanen Spaziergang oder einem Städtetrip. Wie oft laufen wir bei sowas stundenlang durch die Gegend und machen uns keinerlei Gedanken über Schuhe und Klamotten?

Oft tragen wir dabei Taschen oder Rucksäcke um Dinge wie Portemonnaie, Smartphone, Trinkflasche oder einen Snack mitzunehmen. Warum sollte dein Alltagsrucksack für den Einstieg nicht auch zum Wandern funktionieren? Und: Wenn du nur ein Stündchen unterwegs bist – brauchst du dann überhaupt eine Tragemöglichkeit oder bringst du Schlüssel, Smartphone und Snack anderswo unter?

Wo gehe ich und wie ist der Untergrund beschaffen?
Bei Einsteigertouren kannst du davon ausgehen, dass die Wege gut begehbar sind. Schotter, Asphalt, festgetretene Erde…das stellt in der Regel keine besonderen Anforderungen an deine Schuhe. Auch die Steigung ist eher moderat, weshalb du oft schon mit einem Paar Sportschuhe, bequemen Sneakern oder flachen Stiefeln gut unterwegs bist. Hauptsache, die Schuhe passen dir gut und haben sich schon bei anderen Alltagsgängen (siehe oben) bewährt.

Wie finde ich mich zurecht?
Ich gehe jetzt mal davon aus, dass du ein Smartphone hast. Und damit bist du in Sachen Navigation bestens ausgestattet. Ob Google Maps oder komoot – es gibt tolle kostenfreie Apps, die du nutzen kannst, um deinen Weg zu finden. Da braucht’s kein GPS-Gerät oder die teure Smartwatch. Zudem hast du so ja auch gleich deine Kommunikationsmöglichkeit anbei. Alternativ kannst du dir einen bekannten, gut gepflegten Wanderweg aussuchen. Der ist dann nämlich auch sehr übersichtlich beschildert und du brauchst gar keine digitalen Helferlein.

Das Wandern für Einsteiger ist in punkto Equipment nicht sooo kompliziert: Meistens haben wir schon alles zu Hause, was wir brauchen. Wenn du dich und deine Bedürfnisse über die ersten Touren besser kennengelernt hast, kannst du dir immer noch spezielles Equipment anschaffen.

„Wenn ich wandern will, muss ich die Umgebung gut kennen.“

Warum sind wir Menschen als Spezies so erfolgreich? Ein Grund ist bestimmt unsere Fähigkeit, vorausschauend zu planen und Konsequenzen abzuwägen. Was früher überlebenswichtig war, ist auch heute noch tief in uns verwurzelt: Wir wissen gern, was auf uns zukommt, so dass wir uns drauf einstellen können. Prinzipiell ist an dieser Einstellung auch beim Wandern nichts verkehrt. Wer möchte sich schon orientierungslos, durstig, hungrig, mental und körperlich überfordert durch die Pampa kämpfen, wenn es sich vermeiden lässt?! Wie gut, dass es heutzutage viele kleine Helferlein gibt, die es dir leicht machen, eine Tour und ihre Umgebung einzuschätzen. So kannst du auch entspannt in Gegenden losziehen, die du selbst (noch) nicht so gut kennst.

Umgang mit diesem Glaubenssatz: Mach dich vorher schlau – es gibt viele Wege und Tools dafür

Wie viele Informationen du benötigst, um entspannt auf eine Wanderung zu gehen, ist total individuell. Das hängt von deiner körperlichen Fitness, deinem Sicherheitsbedürfnis, deinem Zeitrahmen, deinem Budget und deiner Wandererfahrung ab. Der alte Spruch „so viel nötig, so wenig wie möglich“ trifft’s wahrscheinlich auch hier mal wieder. Wichtig ist, dass du mit einem guten Gefühl startest. Für deine Planung stelle ich dir jetzt ein paar Tools und Möglichkeiten vor.

Wanderführer (Bücher)
Schön old-school und für mich immer noch ein hervorragender Weg, um an Touren-Inspiration und Gelände-Infos zu kommen. Wanderführer in Buchform, z.B. vom Rother Verlag, bieten detaillierte Karten, Routenbeschreibungen und nützliche Infos über die Umgebung. Die Touren sind meistens nach Schwierigkeitsgraden gegliedert und enthalten genaue Angaben über Länge, Höhenmeter, Wegbeschaffenheit etc.

Outdoor-Apps
Apps wie komoot ermöglichen es dir, Wanderungen zu planen, Routen auf interaktiven Karten anzuzeigen und vor Ort zu navigieren. Hier findest du wirklich ALLES, was du über eine Tour und ihre Umgebung wissen möchtest – inklusive der Möglichkeit, Touren anderer Nutzer auf dein Wanderlevel anzupassen. Das Ganze ist sehr einfach aufgebaut, so dass du die App auch gut nutzen kannst, wenn du nicht so technikaffin bist.

Wander- und Outdoorblogs
Es gibt richtig viele Blogs, die sich mit den unterschiedlichsten Touren und Gegenden beschäftigen. Auch bei mir findest du Inspiration und Infos für deine Wanderungen. Schau mal hier.

Lokale Tourismusbüros/-websites
Diese zentralen Anlaufstellen werden oft als Inspirations- und Informationsquelle unterschätzt – auch und gerade, wenn man schon länger in einer Stadt wohnt. Dabei gibt’s hier richtig viel zu holen: Wanderkarten, Broschüren und detaillierte Infos über lokale Wanderwege. Da ist für jedes Wanderlevel und verschiedene Interessen was dabei. Zudem kannst du persönlich mit Leuten sprechen, die sich in der Region gut auskennen.

Geführte Wanderungen
Wenn du dich gar nicht selbst mit Route und Umgebung beschäftigen möchtest, kann du dich auch einer geführten Wanderung anschließen. Private Guides oder Vereine kennen sich in ihrer Gegend sehr gut aus und haben oft für jedes Wanderlevel was in petto. Zudem können sie dir eine Einschätzung geben, welche Touren für dich geeignet sind. Ich weiß das so genau, weil ich Wanderführerin im Hannoverschen Wander- und Gebirgsverein bin. 😉

Wenn du mal mit mir mitkommen möchtest: Hier gibt es weitere Infos dazu. 

Hinweis zu Links: Dieser Beitrag enthält keine Affiliate Links, und ich bekomme auch sonst kein Geld von den verlinkten Unternehmen. Sie dienen nur dazu, dass du möglichst schnell weitere Informationen bekommst.

Roundhouse-Tipp zum Wandern für Einsteiger: Behalte dein Ziel im Auge und mach kleine Schritte

Es ist sehr leicht, sich vom eigenen Kopf ausbremsen zu lassen – besonders, wenn du dich auf neues Terrain begibst. Du verlässt deine Komfortzone und in dir ruft es „Bist du wirklich bereit dafür?!“ Häufig ist das die eigentliche Frage hinter den drei beschriebenen Glaubenssätzen.

Mein Tipp, um mit dieser Frage und den Glaubenssätzen umzugehen: Mach dir klar, was dein Ziel ist! Du möchtest zu Fuß mehr rauskommen – nicht mehr und nicht weniger.

Erlaube dir auf dem Weg dorthin, kleine Schritte zu machen.

Erlaube dir, auszuprobieren.

Erlaube dir, dass auch mal etwas nicht so läuft, wie du es dir gedacht hast.

Mit zunehmender Erfahrung werden die Glaubenssätze immer kleiner und unbedeutender für dich. Bis du dich irgendwann fragst: „Was war eigentlich genau das Problem?!“ Ich wünsch dir viel Spaß beim Unterwegssein!

Das Abenteuer zur Packliste: mit dem Gravelbike von Hannover nach Bosnien

Bevor wir in die nerdigen Equipment-Details einsteigen, hole ich dich erstmal kurz ins Boot bzw. aufs Rad: Ich bin im Sommer 2025 mit meinem Gravelbike Tiggy von Hannover nach Bosnien gefahren – und wieder zurück. Zu dem Zeitpunkt war ich Bikepacking-Newbie und hatte noch nie eine Radreise unternommen – nicht mal für ein Wochenende. Die großen Equipmentteile wie Zelt und Schlafsystem konnte ich vom Wandern übernehmen, aber ansonsten brauchte ich viel neu.

Wenn du mehr zu meiner Radreise wissen möchtest, dann sind diese beiden Blogbeiträge für dich interessant:

Vor meinem Balkan Bikeventure – Motivation und Mindset

Nach meinem Balkan Bikeventure – der große Reise-Rückblick

Ein Hinweis zu Links in diesem Beitrag

Mein Equipment habe ich vollständig selbst gekauft. Die Links im Beitrag sollen dir helfen, möglichst schnell weitere Informationen zum jeweiligen Artikel zu bekommen. Es handelt sich dabei NICHT um bezahlte Affiliate-Links.

Download Packliste

Für die Packlisten-Nerds unter euch (zu denen ich mich auch zähle ;-), die es kaum abwarten können, das Ganze schön aufgelistet im Überblick zu haben  – hier kannst du die Bikepacking Packliste sofort downloaden:

Warum ein Gravelbike?

Ich wollte auf den Balkan und wusste, dass es dort ein Rad braucht, das auch mal Schotterpisten und Waldwege bewältigen kann. Gleichzeitig beinhaltete die Route aber auch viele einsame Landstraßen mit (mehr oder weniger gutem) Asphalt, so dass ein reines Mountainbike drüber gewesen wäre. Ein Gravelbike erschien mir als das Beste aus beiden Welten – graveltauglich, aber auch mal zügiger auf Asphalt zu fahren. Zumal ich Tiggy ja nicht nur für dieses eine Abenteuer haben wollte, sondern auch fürs Radeln zu Hause. Auch hier brauche ich ein flexibles Bike, denn ich bin nicht so der „Ich habe 5 Fahrräder – für jede Gelegenheit eins“-Typ.

Warum ein LIV Devote?

• LIV ist die Frauenmarke von Giant und baut Räder, die auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten sind. Zum Beispiel sind die Lenker schmaler, weil wir Frauen oft schmalere Schultern als Männer haben. Die frauenspezifische Bauweise bedeutet für mich unterm Strich ein angenehmeres Fahren, weniger Verspannungen und damit längeren Spaß auf dem Rad.

• Die Shimano GRX Schaltung ist bergtauglich. Sehr hilfreich, denn in Bosnien und speziell Montenegro geht’s eigentlich immer bergauf.

• Wo es hochgeht, geht’s auch wieder runter – Scheibenbremsen, thank you very much!

• Das Devote hat einen Carbonrahmen und ein Gewicht von 8,5 kg (ohne Pedalen). Ich dachte mir: Je leichter, desto besser kommst du die Berge hoch. Vor allem, weil ich davon ausgegangen bin, dass ich auch mal schieben oder tragen muss (ja, musste ich!). Hinweis: Die maximale Zuladung beträgt insgesamt 150 kg (136 kg Fahrerin/14 kg Gepäck laut LIV).

• Das Bike kommt vorgerüstet für Tubeless-Reifen und hat Maxxis Rambler in 70×40 drauf. Ein Segen! Ich hatte auf der ganzen Reise keinen einzigen Platten – und das bei teilweise sehr geringem Reifendruck. Zudem fühlte ich mich mit dem Grip der Reifen sehr sicher.

• Super fürs Bikepacking sind die vielen Montagemöglichkeiten. Am Ober- und Unterrohr sowie an der Gabel gibt es mehrere Schraubvorrichtungen. Und ein kleines Rahmenstaufach.

• Die Farbe Kelp Forrest ist einfach der Knaller. 😉

Sattel
Meine Sitzknochen liegen ziemlich weit auseinander, daher war der mitgelieferte Sattel für mich zu schmal. Im Radladen hat mir ein Mitarbeiter die Sättel von SQlab empfohlen. Ich habe mir den Gravelsattel 614 ERGOWAVE active 2.1 bestellt und bin damit sehr zufrieden. Zusammen mit meiner gepolsterten Radhose ist der richtig gemütlich, lässt sich aber auch ohne Polster für einen Tag fahren.

Rack
Tiggy ist klein, kompakt und wendig. Fürs Fahren ist das granatenmäßig. Fürs Gepäck bedeutet das aber auch, dass der Platz begrenzt ist. Was bei anderen Rädern locker an Lenker, Sattel oder Frame passt, muss hier genau ausgekungelt werden. Deshalb habe ich mich für ein Rack und Gravelpacks entschieden – das ist einfach entspannter. Dazu erzähle ich im nächsten Punkt mehr.

Fazit zu Tiggy

Ich liebe meine kleine Powergranate! Der Typ fährt sich super und hat mich mittlerweile 8.000 km zuverlässig durch dick und dünn getragen. Ich fühle mich mit ihm gleichermaßen sportlich und sicher. Dazu muss ich allerdings sagen, dass ich keinen großen Vergleich habe. Wie so viele Dinge rund um mein Balkan Bikeventure habe ich mich auch für Tiggy nach Bauchgefühl entschieden und gar nicht viel anders ausprobiert… 🙂

Warum (fast) alles von Ortlieb?

Qualität
Ich kaufe gern Sachen, die lange halten und richtig gut funktionieren. Das finde ich am nachhaltigsten und habe daran auch den meisten Spaß. Ortlieb hat in Sachen Verarbeitung und Langlebigkeit den besten Ruf. Nach 4.000 km Radreise kann ich sagen: zu Recht. Meine Taschen sind immer noch so gut wie neu.

Wasserfest
Da ich Anfang Mai in Deutschland gestartet bin, musste ich wettermäßig mit allem rechnen – auch mit Dauerregen. Daher war es mir sehr wichtig, dass die Taschen zuverlässig wasserfest sind. Auch dafür ist Ortlieb bekannt.

Fest am Bike
Die Taschen sind wirklich durchdacht und lassen sich bombenfest am Rad befestigen. Strippen, Laschen, Schnallen – auch hier merkt man die hochwertige Verarbeitung. Ans Handling musste ich mich erst gewöhnen. Das lag aber eher daran, dass ich vorher noch nie Bikepacking-Taschen in der Hand hatte. Nach einer Woche on the road hatte ich den Dreh raus.

Optik
Mir gefällt die Bikepacking-Serie optisch – schwarz und orange ist ein cooler Kontrast. Und beides funktioniert prima mit Tiggy. 🙂

Eine Anmerkung zum Gewicht: Robust, wasserfest, durchdacht – Ortlieb-Taschen sind die sichere Bank. Ultraleicht sind sie nicht. Aber wirklich schwer ist die Bikepacking-Serie auch nicht. Da ich kein Rennen fahren, sondern mehrere Monate auf Reisen sein wollte, waren mir die Qualitätsmerkmale das Gewicht wert. 

Sorgte für Grübeleien: Welches Fahrradschloss nehme ich mit?!

Boah, hat mich das Nerven gekostet! Ich habe richtig lange mit mir gerungen, was für ein Fahrradschloss ich mitnehme. In anderen Blogs und Accounts habe ich meistens nur so fipsige kleine Dinger in Packlisten gefunden. Schlösser, die nur als Wegfahrsperre, aber nicht als Sicherung (über Nacht) gedacht sind. Die Bredouille ist ja: sichere Schlösser sind richtig schwer; leichte Schlösser lassen sich leicht knacken. Aber will man auf einer Bikepacking-Tour ein kiloschweres Schloss mitschleppen? Nicht wirklich…

Ich habe dann einen Kompromiss gemacht und ein Abus Bordo Lite 6055/60 mitgenommen. Das ist ein Faltschloss mit einem guten Verhältnis von Gewicht und Sicherheit – es wiegt ca. 500 g. Dadurch, dass es recht kurz ist, konnte ich Tiggy allerdings nicht immer an-, sondern oft nur abschließen. Ich hatte aber trotzdem ein besseres Gefühl damit. Zumal ein voll beladenes Gravelbike auch nicht einfach so vorm Supermarkt weggetragen wird. Irgendwann nimmt man die ganze Anschließerei auch etwas gelassener. Ein bisschen Vertrauen gehört einfach immer dazu.

Material
Das Zelt fühlt sich insgesamt sehr hochwertig an und hat bei meinen bisherigen Touren beste Dienste geleistet. Es ist kein Regen durchgekommen, das Gestänge hat sich nicht verbogen und die Heringe ließen sich auch in festen Boden ohne zu Mucken einbringen. Ich habe mir für das Zelt einen passenden Footprint von MSR gekauft. Diese Unterlage schützt die Zeltunterseite vor rauem Untergrund, hält sie sauber und bietet eine zusätzliche Schicht gegen Feuchtigkeit von unten. Die 150 g on top finde ich sehr lohnenswert.

Packen
Bei mir passen Zelt und Footprint komplett in die Handlebarbag – allerdings ohne das Gestänge. Es ist für meinen Lenker zu lang und muss deshalb hinten auf dem Rack mitfahren.

Isomatte

Mich hat damals der Klassiker direkt angesprungen: die Therm-a-Rest NEOAIR XLITE. Ja, sie ist teuer. Ja, sie ist es wert. Denn die Kälte, die über den Boden kommt ist selbst im Sommer nicht zu unterschätzen.

Isolation
Da ich ein Frosti bin, habe ich mich für die Women’s Variante entschieden. Mit einem R-Wert von 5,4 und einer Dicke von über 6 cm hat sie noch bessere Isolationseigenschaften als das Standardmodell. Die Entscheidung war goldrichtig, denn die Matte hält von unten super warm. Da mein Modell nicht mehr hergestellt wird, verlinke ich dir die aktuelle NeoAir XLite NXT.

Größe
Joa, die ist schon schmal mit ihren 51 x 186 cm. Als Seitenschläferin hängt mein Po manchmal ein bisschen über und meine Arme muss ich auch irgendwie anders um den Körper legen als sonst. Aber das ist alles machbar und man gewöhnt sich relativ schnell daran. Zumal Gewicht und Packmaß der Matte super sind. Größere Leute sollten aber besser Rückenschläfer sein oder sich eine andere Variante gönnen.

Komfort
Ich puste die Matte nicht ganz bretthart auf, so dass meine Schultern etwas einsinken können. Das geht zwar ein bisschen auf Kosten der Isolation, aber in Nächten bis ca. 8 Grad funktioniert das prima. Meine Matte knistert ordentlich, wenn man sich darauf bewegt. Mich stört das nicht, aber für Geräuschempfindliche ist sie nichts. Soweit ich weiß, hat Therm-a-Rest diesen Part bei den neueren Modellen stark verbessert.

Kissen
Die NeoAir hat kein Kopfteil. Deshalb kommt ein Mini-Kissen mit: das Sea-to-Summit Aeros Large. Es wiegt knapp 60 g und hat eine weiche, veloursartige Oberfläche. Wie bei der Matte puste ich auch das Kissen nicht bretthart auf – es ist für mich angenehmer, wenn es noch etwas wabbelig ist.

Isolation
Du fragst dich vielleicht, warum ich auf eine Balkan-Tour im Sommer einen Quilt für -6° C mitnehme. 1. Ich bin ein ziemlicher Frosti – frieren ist so ziemlich das Blödeste für mich. Da schwitze ich lieber. 2. Ich bin Anfang Mai in Deutschland gestartet. Da kann es nachts auch noch unter 5° C haben. 3. Meine Tour führte auch durch bergige Gegenden. Da wird’s auch in der warmen Saison nachts empfindlich kalt. Meine Empfehlung: Wenn du unsicher bist, nimm lieber den wärmeren Schlafsack/Quilt. Aufdecken kannst du dich immer. Nachlegen ist dagegen oft nicht so einfach.

Material
Das Außenmaterial von Bernie ist ultraleichtes 10D Nylon. Es ist supersoft und seeehr glatt – man flutscht ein bisschen darin herum, fühlt sich aber insgesamt wie in einer weichen Wolke eingehüllt. Das wird natürlich durch die hochwertigen Daunen unterstützt. Leider gibt es bisher keine gleichwertige Kunstfaser-Alternative, was das Volumen-Wärmeverhältnis anbelangt. Sonst hätte ich hier sehr gern ein veganes Produkt genommen.

Gewicht und Packmaß
Die gute Nachricht zuerst: der EE Revelation ist ein ultraleichter Quilt. Die weniger gute gleich hinterher: Er ist aufgrund der -6° C auch ein kleiner Dicki. Ich packe ihn deshalb in einen speziellen, wasserfesten Kompressionssack: Sea to Summit Ultrasil Evac (8l).

Travelsheet
Ergänzend zu Bernie hatte ich ein Cocoon Travelsheet aus Seide dabei. Dieses leichte Teil hat mehrere nützliche Eigenschaften: 1. Bringt in kalten Nächten bis zu 5° C zusätzlich. 2. Kann ich warmen Nächte als standalone Schlafsack genutzt werden. 3. Hält Bernie sauber.

Hinweis zu Fertigung & Zoll
EE Quilts könnt ihr in Standardausführungen in ein paar deutschen/europäischen Shops bestellen. Wenn ihr euren Quilt custom-made in Minnesota bestellen wollt – ihr könnt Modelle, Farben und Materialien individuell wählen – müsst ihr bis zu 2 Monate Lieferzeit einplanen. Zudem kommen auf den Kaufpreis noch Steuern und Zollgebühren on top.

Geschirr

Tasse: Ein Berghaferl von Wildo. Es ist leicht und durch seine ml-Angabe praktisch zum Abmessen von Wasser. Außerdem ist es super, um einen Apfel drin zu transportieren.

Tupper: Ein 500 ml Tupper von Emsa. Ja, er braucht Platz – aber er ist auch echt praktisch. Da kommt das Lunchbrötchen vom Pensionsfrühstück rein oder der zwischendurch im Supermarkt geshoppte Brotaufstrich oder das bereits am Morgen „aufgegossene“ Mittagessen. Damit ist er Aufbewahrungsbox und Schale in einem. Durch die vier Klipse kann auch wirklich nichts auslaufen – ein gutes Gefühl, wenn er oben auf den ganzen Klamotten liegt.

Ölflasche: Mein Essen ergänze ich direkt vorm Kochen gern mit einem Schwups Olivenöl. Auslaufsicher verwahrt ist das in einem kleinen Nalgene Fläschchen.

Göffel: Ich liebe den uno fork/spoon von humangear. Diese Gabel-Löffel-Kombi liegt super in der Hand und ist auch vom Mundgefühl her nett. Da ich aus meinem Tupper esse, brauche ich keinen langstieligen Löffel.

Messer: Sauscharf und praktisch – mit meinem Opinel No. 7 kann ich ziemlich viel schneiden. Zum Verteilen von Aufstrichen oder ähnlichem benutze ich lieber meinen Göffel.

Wasserversorgung

Wasserflaschen: Okay, hier wird’s vielleicht etwas fahrraduntypisch…ich hatte auf dem Balkan zwei 1-Liter-Edelstahlflaschen von 24bottles mit. Mir war diese Wassermenge wichtig, weil ich nicht wusste, wie die Wasserversorgung unterwegs ist. Mit 160 g finde ich das Modell für eine Edelstahlflasche trotzdem leicht. Zudem trinke ich einfach gerne draus, weil sie einen sehr angenehmen Hals und Rand hat.

Kleine PET-Flasche: On the go gekauft und immer wieder ausgetauscht, steckte das Teil mit leichtem Zugriff in meinem Snackbag.

Wasseraufbereitung: Weil ich zu Anfang meiner Reise dachte, dass ich bestimmt auch mal wild campe, hatte ich einen 3l Wasserbeutel von CNOC dabei. Das Teil ist super, ich hab ihn aber auf dem Balkan nicht benutzt, weil ich nicht wild gecampt habe… 😉 Das gleiche gilt für meinen Sawyer Mini Wasserfilter und die Micropur Forte Tabletten zur Wasserdesinfektion.

Haarzeug: Da meine Haare ziemlich kurz sind und den ganzen Tag unterm Helm, habe ich nur eine klitzekleine Menge Stylingcreme mitgenommen – für besondere Gelegenheiten.

Gesichtscreme: Auch auf dem Balkan habe ich meiner Haut ihre gewohnte Pflege gegönnt – abgefüllt in ein kleines Nalgene-Fläschchen.

Sonnencreme: Ich schwöre auf das 50er Sonnenfluid Ultrasensitiv von dm. Sie ist speziell fürs Gesicht, lässt sich super auftragen und wirkt – auch bei so heller Haut wie meiner – sehr zuverlässig.

Kontaktlinsen + Flüssigkeit: Beim Radeln trage ich immer Kontaktlinsen, weil ich dann meine Sonnenbrille aufsetzen kann. Also braucht’s einen Kontaktlinsenbehälter und -flüssigkeit. Dann noch ein Brillenetui, um meine Brille sicher zu verstauen – ohne die geht bei mir nichts, weil ich stark kurzsichtig bin. Abends tausche ich Kontaktlinsen gegen Brille – dann wandert die Sonnenbrille ins Etui.

Deo: Mit einer Tube oder einem Tigel Creme-Deo komme ich laaaaange hin. Schließlich weht einem beim Radeln ja immer ein Lüftchen unter die Achseln…

Carmex: Ganz ehrlich, ohne Carmex würde ich nicht losfahren. Es ist das beste Lippenzeug, das ich kenne.

Handtücher: Plural?! Ja, ich nehme zwei Handtücher mit. Ein ganz kleines Packtowl Personal mini für tagsüber oder wenn man sich morgens nur kurz das Gesicht und die Achseln wäscht. Und ein semi-kleines als Duschhandtuch auf dem Campingplatz. Beide sind aus Mikrofaser und trocknen bombastisch schnell.

Händedesinfektion: Ich bin eigentlich überhaupt kein Desinfektionsfreund. Bei uns zu Hause wird gar nichts desinfiziert und im Alltag benutze ich das Zeug auch nur, wenn ich in der Bahn auf Toilette war. Auf Touren finde ich es aber gar nicht so schlecht, weil man öfter mal in die Büsche muss und danach direkt zu seinem Pausenbrötchen greift oder in den Schlafsack kriecht. Übertreiben muss man’s aber auch hier nicht – ein kleines Fläschchen reicht bei mir lange hin.

Arschcreme: Ich hatte einen kleinen Stick von Bodyglide dabei – den hab ich mal als Giveaway geschenkt bekommen. Bei Touren zu Hause benutze ich sowas nicht, aber für die Radreise dachte ich mir, dass es nicht schaden kann, ihn mitzunehmen. War dann auch froh, denn ich habe mir irgendwo in Bosnien einen Mini-Wolf geritten. Der war durch das Bodyglide wesentlich angenehmer auszuhalten und ist dann auch wieder weg gegangen.

Was sonst noch: Ein Mini-Kamm – wer mit mir unterwegs ist und lange Haare hat, sollte seine Bürste nicht vergessen. Ich kann null aushelfen. 😉 | 1 Paket Taschentücher | Rei in der Tube zum Klamottenwaschen. | Mascara (die ich in der ganzen Zeit 2-3 Mal benutzt habe…) | Mini Rasierer und Ersatzklingen | Nageschere und -knipser

Apotheke & Supplements

Ich habe ein kleines Grundkit, das ich auch zum Wandern immer mitnehme. Es sind neben den üblichen Verdächtigen auch ein paar Erste-Hilfe-Essentials drin.

• Rettungsdecke
• Einmal-Handschuhe
• Beatmungsmaske
• Wundkompresse
• Verbandszeug
• Schere
• Pflaster
• Blasenpflaster
• Wundsalbe
• Bepanthen
• Zeckenzange
• Pinzette
• Schmerztabletten (Ibuprofen 400)
• Kohletabletten

Elektrolyte
Ich habe noch nie so lange so viel geschwitzt wie auf meiner Radreise. Deshalb habe ich täglich Elektrolyte getrunken – meistens Brausetabletten. Die gibt’s auch auf dem Balkan in jeder Apotheke und ich habe sie nach Bedarf nachgekauft.

Radhose
Ich hatte eine gepolsterte Capri-Radhose von Loeffler an. Nachdem ich mir gleich in der ersten Woche einen Sonnenbrand an den Waden geholt hatte (Classic: Käsebeine im Mai…), habe ich sie mit Kniestrümpfen aus der Drogerie aufgetoppt. Das war auch an kühleren Tagen gut. Ansonsten habe ich sie regelmäßig durchgewaschen und bin auch mal nen Tag ohne Radhose gefahren.

Hosen/Leggings
Eine lange Leggings von Prana, eine Capri-Laufhose von Under Armour, eine Shorts von On Running. Alle drei habe ich je nach Temperatur sowohl fürs Schlafen als auch fürs Wandern und an radfreien Tagen als „Hose“ genutzt.

Shirts
Ich habe ziemlich helle Haut und muss entsprechend mit Sonne vorsichtig sein. Weil ich aber keine Lust hatte, mich täglich mit so viel Sonnencreme einzuschmieren – die klebt und außerdem wiegt sie ja auch was – bin ich überwiegend mit Longsleeves gefahren. Und da mir die klassischen, knallengen Radtrikots nicht so angenehm sind, habe ich diese hier mitgenommen:

• Ein leichtes Merino Longsleeve von Bergmensch zum Radeln > Das war sehr angenehm zu tragen, hat aber relativ schnell die Sonne am Rücken durchgelassen…
• Ein Sunhoodie von Marmot > Hält die Sonne super ab, fühlt sich toll auf der Haut an, ist aber etwas dicker und man schwitzt mehr.
• Ein Icebreaker Oasis 200 Merino Longsleeve zum Schlafen > schön warm und super Qualität, bitzelt aber minimal auf der Haut, wenn man empfindlich ist…
• Ein T-Shirt von Vaude – universell zum Schlafen, Wandern etc. genutzt

Fleece
Ohne Fleece fahre ich nicht los. Meine leichte Jacke von Salewa war perfekt an kühlen Tagen auf dem Rad, abends im Camp und in kühlen Nächten zusätzlich zum Schlafshirt.

Daunenjacke
Auch wenn es eine ultraleichte RAB Infinity Microlight ist – sie hat doch recht viel Platz im Gepäck eingenommen. War für mich aber eins dieser nicht diskutierbaren Teile, denn Frieren geht für mich gar nicht.

Windjacke
Ein Hauch von einer Jacke ist dieses Teil von Ortovox. Super an frischen, trockenen Tagen auf dem Rad, an denen mir meine Hardshell-Jacke zu „dicht“ war.

Hardshelljacke
Ich könnte euch jetzt lang und breit erzählen, nach welchen Kriterien ich mir meine Jacke von Mountain Equipment ausgesucht habe…wenn’s nicht ein Spontankauf gewesen wäre, haha! Ich hab sie gesehen, angezogen, aufgrund des Preises ziemlich gezuckt und sie dann trotzdem gekauft – weil ich wusste, dass sie die richtige für mich ist: wasser- und winddicht, sehr leicht, schön geräumig mit großen Taschen, hinten länger geschnitten und – natürlich – in einer meiner Lieblingsfarben. Und perfekt für den Zwiebellook – da passt sogar meine Daunenjacke drunter. Das ist übrigens gleichzeitig meine Wanderjacke – ein Hoch auf die Doppelnutzung!

Unterwäsche & Socken
Hier kann ich richtig klein packen, denn ich trage grundsätzlich hauchdünne seamless Slips. Die kann man prima durchwaschen, weil kaum was dran ist und sie schnellstens trocknen. Obenrum darf’s dann ein Tickchen mehr Material sein, aber auch nicht viel: Ich hatte ein Sportbustier von Tchibo mit. Und 3 Paar Socken: 1x kurze zum Radeln, 1x lange zum Wandern, 1x dicke zum Schlafen.

Mütze & Halstuch
Merino, olé! Zwei meiner wichtigsten Begleiter „obenrum“ sind von Buff. So ein feines Material, so schön warm und trotzdem mit geringem Packmaß – eine super Kombi und absolut zu empfehlen.

Handschuhe
Ich hatte 2 Paar mit, beide von Fox. Die langen hatte ich genau 1x an, die kurzen täglich, weil ich bei den hohen Temperaturen doch recht schwitzige Hände hatte.

Cap
Helle Haut braucht mehr Schatten auf’m Gesicht – deshalb hatte ich unter meinem Helm immer ein leichtes Cap von The North Face auf.

Schuhe
Da ich ohne Klickies gefahren bin, mich auf viel Schieben eingestellt hatte und zwischendurch auch mal Wandern wollte, hatte ich leichte Trailrunner an: Merrell Antora. Dazu noch leichte Birkenstocks Madrid aus EVA im Gepäck.

Satelliten-SOS-Sender
Allein unterwegs in einsamen Berggegenden? Bei mir hat ein Garmin Inreach Mini 2 für mehr Sicherheit gesorgt. Für dieses kleine GPS-Gerät kannst du einen Kommunikations- und Notfallservice buchen (ab 18 Euro pro Monat), der auch da funktioniert, wo dein Handy längst keinen Empfang mehr hat. Drückst du den SOS-Auslöser, wird ein Notruf abgesetzt und eine Bergung eingeleitet. Du hast auch die Möglichkeit, per Textnachricht zu kommunizieren, z.B. „Alles okay, bin angekommen.“

Ladegerät & Kabel
Ich nutze ein Schnellladegerät von Anker mit mehreren Anschlüssen. Das ist zwar größer und schwerer als ein normales, aber es lädt dafür auch wesentlich schneller und mehrere Geräte gleichzeitig. Noch schneller geht’s mit einem Schnellladekabel.

E-Reader
Was macht man abends im Zelt nach einem langen Radeltag? Noch ein paar Seiten lesen, bis einem von der Anstrengung und der ganzen frischen Luft die Augen zufallen. Ich hatte einen uralten Amazon Kindle mit, der sehr leicht ist und wenig Strom verbraucht. Da er nicht beleuchtet ist, brauchte ich das nächste Equipment-Teil, wenn es dunkel ist.

Stirnlampe
Meine Lampe von Nitecore (schon älter) ist ein tolles Teil. Sie hat 3 Helligkeitsstufen, ein verstellbares Leuchtteil (man kann es stufenweise kippen und so den Leuchtwinkel verändern) und ist superleicht. Zudem hält der Akku ziemlich lange.

Fahrradlampen
Joa, die hab ich nur ein oder zwei Mal gebraucht…ist ein altes USB-Set von Sigma Sport, das ich am Lenker und hinten am Gepäck festmachen kann.

Kopfhörer
Ich hatte auf dem Balkan Bluetooth-Kopfhörer von Teufel mit. Beim Radeln habe ich mir immer nur den rechten ins Ohr gesteckt, damit ich noch höre, was um mich rum passiert.

Powerbank
Die Anker PowerCore Essential mit 20.000mAh ist ein echter Klopper – sie wiegt fast 350 g! Dafür kann ich mein Smartphone damit ca. 5x laden. Das gibt mir ein Gefühl der Unabhängigkeit – ich muss nirgendwo ungewollt stoppen – und auch der Sicherheit. In den meisten Fällen wäre eine kleinere Powerbank aber ausreichend gewesen, da es häufig Lademöglichkeiten gab.

Pee-Rag
Frei übersetzt ist das ein Pipi-Tuch, das du nach dem in Büsche gehen für das letzte Tröpfchen benutzt. Ich habe die fancy Variante von Kula-Cloth – die Außenseite lässt keine Flüssigkeit durch und die Innenseite ist aus antimikrobiellem Stoff. Du hängst es einfach an deine Packtaschen und lässt es dort wieder trocknen. Nach der Tour wäschst du es kurz von Hand durch und zack, ist es wieder einsatzbereit. So sparst du dir eine Menge Taschentücher und kannst „Leave no trace“ noch leichter umsetzen.

Alu-Schaufel
Wollte ich als Toiletten-Equipment fürs Wildzelten mitnehmen. Da ich nicht wild gezeltet habe, wurde das scharfe Teil The Deuce Dirtsaw leider nicht benutzt. Genauso wenig wie das hier:

Bidet
Es gibt von Happyhiker ein Bidet, das man auf PET-Flaschen aufschrauben kann. Das ist ein 3D-Druck, und die Vorlage kann man sich kostenfrei hier herunterladen. Dazu gibt’s auch noch eine Dusche mit dem gleichen Prinzip – die hab ich getestet und sie funktioniert prima.

Wäscheleine
War bei mir ein 2m langes dünnes Kletterseil. Brauchte ich so gut wie nie.

Waschsack
Der Scrubba Washbag Mini ist ziemlich praktisch, wenn viel Handwäsche angesagt ist. Er ist wasserfest und hat ein integriertes Waschbrett. Im Gepäck habe ich ihn als Packsack genutzt.

Schwammtuch
Damit nehme ich morgens Feuchtigkeit vom Zelt und bereite es so bestmöglich fürs Einpacken vor.

Alu-Sitzpad
Es ist klein, leicht und für einen warmen Po absolut unerlässlich. Außerdem kann man darauf prima Sachen ablegen oder sich draufknien, wenn der Boden feucht ist und man im Zelt rumkramt.

Wasserfeste Unterlage
Ich habe einen alten Regenrock mitgenommen und ihn quasi als Vorraum vor meinem Zelt ausgebreitet – zum Sachen ablegen, drauf sitzen, Dreck draußen halten…

Fragen?!

Okay, dieser Blogpost ist echt lang geworden…so viel Zeug, so viel dazu zu erzählen. Ich hab jetzt aber auch ausgeholt, weil ich weiß, wie doll einen das Thema Equipment vor so einer Reise beschäftigt. Bei meinen Recherchen habe ich auch kleinste Info-Details von anderen Bikepackern abgefeiert und mich von ihnen inspirieren lassen. Vielleicht helfen dir mein Blogpost und die komplette Bikepacking Packliste ja bei deinen eigenen Entscheidungen. Und wenn du Fragen hast – gern damit!

Für dich zum Reinkommen: Was hatte ich vor?

Für 2025 standen 3 Monate Auszeit auf meinem Zettel. Ich wollte eine Zeitlang einfacher und doch intensiver leben als ich das im Alltag tue. Gleichzeitig war mir nach einem Abenteuer, das mich so richtig schön aus meiner Komfortzone bringt.

Im Laufe von 2024 kristallisierte sich raus, dass ich diese Auszeit mit Fahrrad und Zelt machen will. Und dann lief mir die Trans Dinarica über den Weg – eine neue Radreiseroute durch die Balkanstaaten, die mir dieses Gefühl von „Yes, das isses!“ gab: So wunderschön, dass ich es selbst erleben wollte. So abenteuerlich und herausfordernd, dass es sich genau mit meinen Träumen deckte.

Mein Reisemotto „Seh ich dann“

Zu Beginn meiner Radreise im Mai 2025 war ich Bikepacking-Newbie. Ich hatte noch nie eine Radreise unternommen – nicht mal für ein Wochenende. Fahrrad bin ich zwar täglich zur Arbeit gefahren, aber darüber hinaus nur ab und zu mal längere Strecken. Aus dieser Unerfahrenheit hat sich mein Reisemotto „Seh ich dann“ entwickelt. Ich konnte schlichtweg nicht sagen, wie weit ich jeden Tag fahre, wie lange ich insgesamt brauche und wie es mir damit körperlich und mental geht. Alles was ich wusste war: Ich will nach Bosnien! (und insgeheim hoffte ich: nach Montenegro 😉 Das bedeutete:

• Ich plane die grobe Route vor und mache das Feintuning – wie weit fahren, wo schlafen, wann essen – von Tag zu Tag.

• Ich gebe meinem Kopf und meinem Körper Zeit, um reinzukommen = Start vor der Haustür in Hannover mit ordentlich Vorlauf bis zum Balkan.

• Ich bleibe gedanklich flexibel und passe meine Pläne meinen Bedürfnissen an – Pausentage, Route, Nutzung von Öffis etc.

Wenn du mehr zu meiner Motivation, meinem Mindset und meiner Vorbereitung VOR der Reise wissen möchtest, dann schau dir diesen Blogpost aus April 2025 an.

Wenn du mehr zu meinem Equipment wissen willst, dann ist dieser Blogpost genau dein Ding (inklusive Packliste zum Download). 

Und wenn du lieber hören statt lesen willst: Ich durfte im Podcast von The Female Traveller über meine Radreise berichten. 

Route meiner Radreise

2024 habe ich auf Instagram die Trans Dinarica entdeckt: Eine neue Radreise-Route, die auf ruhigen Asphaltstraßen, Gravelpisten und Waldwegen durch die Balkan-Staaten führt. Und da war’s eigentlich auch schon um mich geschehen. Ich habe noch ein bisschen mit mir gerungen und mich gefragt, ob ich das als Rookie überhaupt schaffe. Darüber hat sich dann mein Reisemotto „Seh ich dann“ entwickelt – ein Mindset, das es mir erlaubt hat, dieses Abenteuer in meinem Tempo zu tacklen.

Dazu gehörte, dass ich mir Zeit zum Reinkommen gebe. Also bin ich von der Haustür in Hannover aus losgestartet. Und von da aus lief es so:

Kurze Erklärung: Die pinke Route ist der Hinweg. Die orange Route der Rückweg. Die Zwischenräume habe ich entweder mit dem Zug überbrückt oder mit dem Schienenersatzverkehr der Tauern-Bahn (der Tauern-Tunnel wurde im Sommer 2025 saniert). 

Besuchte Länder der Reihenfolge nach: 

Lieblingsländer – hier hat es mir besonders gefallen

Von allen Ländern, durch die ich gefahren bin, haben mir Bosnien und Montenegro am besten gefallen. Weil sie genauso wild und wunderschön sind, wie ich sie mir vorgestellt hatte. Weil dort das Gefühl von Abenteuer und Freiheit am stärksten war. Weil sie sich vom ersten Moment an „richtig“ für mich angefühlt haben.

Ich habe es geliebt, dort unterwegs zu sein. Auch, weil es immer wieder diese Momente gab, in denen ich dachte: „Wow! Du bist hier wirklich mit dem Fahrrad hergefahren.“ Das war so befreiend und gleichzeitig so powerful – zu wissen, dass ich es aus eigener Kraft da runter geschafft habe.

War es anstrengend? Na klar.
War ich überfordert? Mehr als einmal.
War ich superstolz und euphorisch? Kannst du drauf wetten! 😀

Berge, Gravel, Hitze – so fordernd war der Balkan

Direkt vorab: Ich habe noch nie so viel und über einen so langen Zeitraum von mir und meinem Körper gefordert wie auf dieser Tour. Teilweise lag das sicher an meinem Rookie-Radfahr-Status. Teilweise aber auch daran:

Unterwegs bei lauschigen 30 Grad

Jetzt hab ich dir erzählt, wie es sich so fuhr. Dazu denkst du dir bitte noch das Wetter: fast täglich Sonne, durchschnittlich 25-30 Grad (in Kroatien und Mostar auch schon mal an die 40!). Entsprechend doll hab ich geschwitzt. Entsprechend doll musste ich nachlegen: Wasser, Elektrolyte, Schokocroissant, Burek, Kaffee…ohne diese Essentials wäre ich die Berge bei den Temperaturen nicht hochgekommen. ;-D

So oder so waren meine Shirts am Ende des Tages salzverkrustet – und das im Frühsommer. Auf der Plus-Seite stand natürlich, dass Tiggy (mein Bike) und ich fast jeden Tag trocken geblieben sind. Das machte das Übernachten im Zelt natürlich wesentlich einfacher.

Infrastruktur – alles da, wie schön!

Einer der Gründe, warum mich der Balkan so gereizt hat, war die gute Mischung aus wilden Ecken und vorhandener Infrastruktur. Ich wusste, dass ich dort ursprüngliche Natur erleben kann, ohne komplett auf Zivilisation verzichten zu müssen. Wie komfortabel es dann tatsächlich war, hat mich aber doch überrascht.

Trinkwasser

Ich habe in allen Ländern meiner Reise Leitungs- und Quellwasser getrunken und hatte keinerlei Probleme damit. Das erleichtert die Wasserversorgung natürlich enorm – ich musste nicht zu viel mitschleppen und konnte so viel trinken, wie die hohen Temperaturen es erfordern. Gerade in Bosnien und Montenegro gibt es viele Quellen, die zu öffentlichen Trinkstellen kanalisiert werden. Ansonsten konnte ich in jedem Dorf unterwegs nach Wasser fragen.

Vegetarisch/vegan essen

Vegetarisch geht problemlos. In Supermärkten kriegst du viel frisches Gemüse, Obst und die ganze Palette an Getreideprodukten, Nudeln, Joghurt, Käse, Schoki etc.

Vegan ist auch möglich. Allerdings nur, wenn du bereit bist, auf Ersatzprodukte zu verzichten. In größeren Supermärkten gibt’s Pflanzenmilch, aber längst nicht so umfangreich wie bei uns. In kleineren Orten und Cafés – Pustekuchen. Veganer Käse und Aufschnitt sind sehr selten. Wie gut, dass du fast überall Brot und Ajvar (sehr leckerer roter Aufstrich aus Paprika und Auberginen) kriegst. Auch Hummus ist weit verbreitet.

In Restaurants ist beides einfach: Die Speisekarten sind oft in Fleisch/Fisch und Beilagen geteilt. Du kannst also fast überall gegrilltes Gemüse, Pommes oder Kartoffeln einzeln bestellen.

Bike-Service

Speziell zu Beginn meiner Radreise war ich sehr auf Tiggy getuned und darauf, wie er sich anfühlt, was er für Geräusche macht und ob noch alles fest sitzt. Das hat sich auch nie ganz gegeben, denn auf dem Balkan sind Bike-Service-Punkte rar gesät. Klar, in größeren Städten gibt’s auch Fahrradläden und -verleihe, aber auf dem Land hast du über weite Strecken keine offiziellen Anlaufpunkte.

Ich bin technisch nicht wirklich versiert, wenn es um Fahrräder geht. Dafür bin ich sehr kommunikativ. Und ich habe ein gewisses Grundvertrauen in mein Problemlösungsmindset und die Hilfsbereitschaft von Leuten. Also habe ich die wichtigsten Ersatzteile eingepackt – Bremsbeläge, Schaltauge, Tubeless-Repairkit, Notfallschlauch – und habe darauf vertraut, dass ich es im Fall der Fälle schon irgendwie gelöst kriege. Mein Vertrauen hat sich ausgezahlt: Ich hatte keine einzige Panne. (Danke! 🙂

Handy-Empfang

Eine der größten Überraschungen! Ich hatte fast überall Empfang. Auch in abgelegenen Dörfern und auf Bergen. Auf Campingplätzen und in Unterkünften sowieso – hier gab es immer WLAN. Trotzdem war ich natürlich vorbereitet:

Meine Routen hatte ich vorsichtshalber immer offline gespeichert und die wichtigsten Recherchen vorm Losfahren erledigt.
Da ich allein unterwegs war, hatte ich mir vor der Reise einen GPS-Tracker (Garmin inReach mini) gekauft und mir ein Abo mit SOS-Rettungsservice gebucht. So hätte ich auch ohne Handy-Empfang Hilfe rufen können.

Da Bosnien und Montenegro noch nicht in der EU sind, hatte ich mir für diese beiden Länder eine eSIM über Airalo bestellt. Damit konnte ich zu lokalen Konditionen ins Internet, was hervorragend geklappt hat.

Übernachten beim Balkan Bikepacking –
die Mischung macht’s

Mir war von Anfang an klar, dass ich mit Zelt unterwegs sein will. Ich liebe das Gefühl, alle notwendigen Sachen dabei zu haben und mich flexibel von Ort zu Ort zu bewegen. Mal ganz davon ab, dass 2-3 Monate in Unterkünften auch finanziell ein ziemlicher Kracher geworden wären… Trotzdem habe ich mir von Anfang an eingeräumt, auch mal ein Zimmer oder eine Wohnung zu nehmen, wenn mir danach ist. Ganz nach meinem „Seh ich dann“-Motto. Wo hab ich also übernachtet:

Mit dem Zelt auf dem Campingplatz

Speziell in der Nähe von Seen, Flüssen und am Meer gibt es auf dem Balkan eine echt gute Campingplatz-Infrastruktur. Kroatien ist da natürlich ganz weit vorne – hier ist ja quasi Camping-Mekka, gerade bei Deutschen. Aber auch in Bosnien und Montenegro gibt’s genügend Plätze. Sie sind oft kleiner und etwas einfacher ausgestattet, aber liegen meist sehr schön. Zudem sind die Leute super nett und es herrscht nicht so eine strenge Camping-Etikette. Ich fühlte mich auf den meisten Plätzen sehr wohl und habe besonders gut an den nett gurgelnden Flüssen geschlafen. Preislich lag eine Übernachtung mit kleinem Zelt zwischen 6 und 16 Euro (Österreich und Kroatien ggf. etwas teurer).

Wildcamping

Hab ich nicht gemacht. Das war tatsächlich eins der Dinge, vor denen ich mich gegruselt habe. Bevor ich losgefahren bin, war das schon auf meiner Liste – vor allem, weil man’s in Bosnien legal darf. Aber ich hab unterwegs schnell gemerkt, dass mich dieser Punkt zu sehr stresst. Also hab ich’s geknickt und stattdessen das hier gemacht:

Unterkünfte, AirBnBs, Hütten und Herbergen

Mindestens 1x die Woche hab ich mir eine feste Unterkunft gebucht. Manchmal wollte ich einfach ein richtiges Bett. Und einen Platz, wo ich Tiggy lassen und mein Zeug ausbreiten kann. Wo ich die Tür zu machen und einfach für mich sein kann. Speziell nach besonders fordernden Etappen brauchte ich Zeit und Raum für einen Regroup – um mich zu erholen und zu überlegen, wie ich weiterfahre.

Ein Glück gibt es sehr viele Möglichkeiten, sich ein Zimmer oder eine Wohnung zu buchen. Ich habe oft bei AirBnB geguckt oder einfach gegoogelt. Es hat sich immer was Passendes gefunden, auch wenn ich erst morgens entschieden habe, wo ich abends landen will. Die Gastgeber sind sehr freundlich und hilfsbereit. Preislich kannst du eine kleine Ferienwohnung mit kompletter Ausstattung schon für 30 Euro pro Nacht bekommen. Oder für sehr viel weniger so eine einfache kleine Hütte, wie du links siehst. 

Schneller Leute kennenlernen

Da die kleinen Backroads und Gravelpisten auf dem Balkan recht einsam sind, war ich tagsüber oft allein auf weiter Strecke unterwegs. Und obwohl ich das sehr abgefeiert habe, war ich abends froh, wenn ich mal ein Wort mit jemandem wechseln konnte. Als Alleinreisende kommst du schnell ins Gespräch. Ob das andere Radreisende sind (von denen es da unten nicht sooo viele gibt), deine Nachbarn auf dem Campingplatz oder deine Gastgeber in Unterkunft oder Obstgarten.

Ich hatte dann auch das große Glück, zwei holländische Paare kennenzulernen (unabhängig voneinander…what are the chances?! ;-), die eine ähnliche Route wie ich fahren wollten. Wir haben uns auf Anhieb richtig gut verstanden und sind dann jeweils einige Tage zusammen unterwegs gewesen. Diese gemeinsame Zeit hat mir sehr viel gegeben: Daraus sind Freundschaften entstanden und ich freue mich schon, wenn ich Esther & Joris und Thijs & Linda wiedersehe.

Übrigens hat Joris einige der Fotos in diesem Beitrag gemacht und ich freue mich sehr, dass ich sie dafür nutzen darf (und überhaupt!). 

Große Hilfsbereitschaft von Fremden

Ich hab ja schon beschrieben, dass ich sehr gute Erfahrungen mit meinen spontanen Übernachtungsanfragen bei Privatleuten hatte. Das lag sicherlich auch daran, dass ich alleine als Frau unterwegs war:

• Es ist unkompliziert, wenn deine potenziellen Gastgeber nur für eine Person Raum schaffen müssen. Da bietet man auch gern mal ein Getränk oder Frühstück an, denn es belastet nicht.
• Ich vermute, es ist auch leichter, einer (einzelnen) Frau zu vertrauen und Hilfe anzubieten. Erst recht, wenn sie verschwitzt in voller Radmontur vor einem steht und freundlich fragt. Da erwartet man nichts Böses.

Enorme Flexibilität in der Reiseplanung

Mein Reisemotto „Seh ich dann“ konnte ich voll durchziehen. Ich war nur mir allein verantwortlich und musste auf niemanden Rücksicht nehmen. Konnte jeden Tag so gestalten, wie ich es gerade gebraucht habe. Das war eine sehr kraftvolle Erfahrung und gleichzeitig total befreiend.

Vertrauen in mich, mein Bauchgefühl und den Weg, den es mir aufzeigt

Ich habe so ziemlich alles auf dieser Reise nach Bauchgefühl entschieden:

• Wo fahre ich lang?
• Wo mache ich Pause?
• Wo stelle ich mein Zelt auf? (ich meine auch wirklich bis ins Detail, also auf welchem Fleckchen Gras)
• Wo gehe ich einkaufen und lasse Tiggy alleine draußen stehen?
• Wen spreche ich an? Ganz wörtlich, aber auch: Wem mache ich im übertragenen Sinne die Tür auf?

Wenn sich etwas gut und richtig anfühlte, hab ich’s gemacht.
Wenn nicht, dann nicht.

Ich habe mein Bauchgefühl gerne als meine Reiseleitung bezeichnet. Und die hat mir eine so wunderschöne Erfahrung geschenkt! Sie hat mich an die Hand genommen und mit mir zusammen meine innere „Das hätte ich gern auf dieser Reise erlebt“-Checkliste abgearbeitet. Je länger ich unterwegs war, desto mehr konnte ich darauf vertrauen, dass alles genau so läuft, wie es laufen soll – im besten Sinne. Das gibt mir in Sachen (Selbst-)Vertrauen eine super Grundlage für zukünftige Touren.

Freundschaften – und den Glauben an die Freundlichkeit der Menschen

Auf dieser Reise habe ich so viele tolle Begegnungen gehabt. Manche waren spontan, kurz und intensiv. Aus anderen sind Reisegemeinschaften und richtige Freundschaften entstanden. Was mir alle diese Treffen gezeigt haben:

Egal, was gerade im Großen auf dieser Welt abgeht – im Kleinen kann man sich auf die Freundlichkeit der Menschen verlassen.

Stärke und die Überzeugung, dass du da hinkommst, wo du hin willst

Im Vorfeld der Reise gab es bei mir viele Fragezeichen: Schaffe ich das? Wie anstrengend wird’s wirklich? Macht mein Kopf mir einen Strich durch die Rechnung oder zieht er mit? (Denn da brauchen wir uns nichts vormachen: Bei so einer Abenteuerreise kommt’s mehr auf den Kopf an – der Körper kriegt das in den meisten Fällen schon hin… 😉

Dann hat sich mein „Seh ich dann“-Motto entwickelt und damit kam die Entspannung. Denn ich wusste: Ich kann’s so machen, wie ich es brauche. Wie ich es schaffe. Ich habe mir erlaubt, einen Schritt nach dem anderen zu machen und dabei flexibel zu bleiben. Und bin so an mein Ziel und darüber hinaus gekommen.

Großes vor und keinen Plan?!

3 Monate Auszeit. 3 Monate mit dem Rad unterwegs. 3 Monate das gewohnte Leben zurücklassen. Das klingt nach einem großen Vorhaben. Und große Vorhaben brauchen in der Regel große Planung. Das sehe ich jedenfalls normalerweise so…und trotzdem habe ich in den letzten Wochen noch nie so oft in Gesprächen gesagt: „Weiß ich nicht.“ | „Keine Ahnung.“ | „Sehe ich dann.“

Diese scheinbare Planlosigkeit ist bei meiner Balkan-Abenteuerreise Programm. Es gibt einfach zu viele Parts, die ich vor der Abfahrt noch nicht absehen kann – und auch nicht will. Das ist ganz neu für mich. Und fühlt sich gleichzeitig total richtig an.

Ich hab mir gedacht, dass ich dich hier ein bisschen mitnehme, indem ich die Fragen beantworte, die mir in den letzten Wochen so gestellt wurden. Natürlich etwas ausführlicher als mit den oben erwähnten Einzeilern. Zumal ich ja auch nicht völlig unvorbereitet losfahre…nur halt mit Mut zur Lücke. 😉

Bikepacking hat Vorteile

Meine Vorstellung davon: Es hat alles, was ich am Wandern mit Zelt so liebe – man ist nur etwas flexibler und kann größere Strecken zurücklegen. Beim Wandern musst du sehr genau planen, was du an Wasser und Verpflegung mitnimmst. Mit dem Rad ist das etwas leichter, denn du kannst „noch mal eben“ einen Ort oder ein paar Kilometer weiter fahren. Auf jeden Fall fühlte sich die Idee einer Bikepacking-Tour richtig und gut an. Und so kam Tiggy im August 2024 zu mir. Doch Stopp! Bevor ich jetzt was zu meinem Bike erzähle, will ich natürlich noch die Frage zu Ende beantworten.

Das sind meine Gründe für diese Tour:

• Ich habe das Bedürfnis, eine Zeit lang einfacher und doch intensiver zu leben als ich das im Alltag tue.

• Ich möchte neue Dinge erleben und mich aus meiner Komfortzone bewegen – körperlich und mental.

• Ich möchte mich noch mal anders kennenlernen. Das ist eine ganz bewusste Entscheidung – mit allem, was dazu gehört.

Es gibt noch zig weitere Gründe…aber das sind die drei wichtigsten.

Warum willst du nach Bosnien?

Weil ich mir den Balkan wunderschön vorstelle: Wild und grün. Karg und schroff. Mit einer guten Mischung aus vorhandener Infrastruktur und abgeschiedenen, einsamen Ecken. Für mich tänzelt Bosnien auf der feinen Linien zwischen abenteuerlich und respekteinflößend. Nicht zuletzt wegen der krassen Berge, der teils ruppigen Wege und der dort noch vorhandenen Wildnis (inklusive Viecher!).
Es zieht mich einfach dorthin – ich will es mit allen Sinnen erleben.

Doch nicht sofort. Denn:

Hast du sowas schon mal gemacht?

Nein. 

Ich war zwar schon mehrfach wandernd mit Zelt unterwegs, doch nicht für einen so langen Zeitraum. Und noch gar nicht mit dem Rad – nicht mal für eine Nacht. Als totaler Bikepacking Newbie gleich in Bosnien zu starten, wäre wohl etwas too much. Deshalb fahre ich vor der Haustür los.

Sanfter Einstieg in Hannover

Mir gefällt die Idee, von Zuhause loszufahren. Zum einen hört und fühlt es sich cool an. Zum anderen gibt es mir die Möglichkeit, langsam in die ganze Bikepacking Geschichte reinzukommen. Bis zur deutschen Grenze habe ich über 900 km Zeit, um…

…mich mit meinem Setup anzufreunden und es ggf. anzupassen. 

…meinen Körper an die neuen Anforderungen zu gewöhnen. 

…meinen Kopf stückchenweise in das Abenteuer reinzubringen, so dass er nicht gleich komplett durchdreht.

Let’s do this, Bosnien!

Wo soll ich anfangen?! Fette Höhenmeter, dünn besiedelte Landstriche, krasse Wege, wilde Tiere, wenig Englisch…hier geht’s in mehrfacher Hinsicht ans Eingemachte. Und ich hoffe einfach, dass mich die ca. 1.800 km bis hierher ein bisschen darauf vorbereiten konnten. 😉

Mein Plan ist, im Land eine Schleife zu fahren und mich wieder Richtung Slowenien vorzuarbeiten. Bestenfalls bis nach Ljubljana, denn ab da ist es wesentlich einfacher, in den Zug zurück nach Deutschland zu steigen. Sollte ich noch Zeit von meinen 3 Monaten übrig haben, gibt’s verschiedene Möglichkeiten: mit dem Rad weiter heimwärts fahren, in Slowenien rumradeln oder wandern…sehe ich dann.

Übrigens folge ich ab Slowenien einer neuen Radreiseroute: der Trans Dinarica.

Trans Dinarica – die neue Radreiseroute durch die westlichen Balkan-Staaten

Ich folge ab Slowenien einer neuen Radreiseroute:

Die Trans Dinarica gibt es offiziell seit Juli 2024. Sie ist die erste Radroute, die alle acht Länder des westlichen Balkans miteinander verbindet: Slowenien, Kroatien, Bosnien und Herzegowina, Montenegro, Albanien, Kosovo, Nordmazedonien und Serbien. Der Fokus liegt dabei auf Nationalparks, UNESCO-Stätten, wenig bekannten Dorf-Perlen sowie verschiedenen anderen Sehenswürdigkeiten. Ziel der Macher ist es, Radreisenden ein authentisches Erleben der Balkan-Region zu ermöglichen und gleichzeitig einen sanften, ecofriendly Tourismus zu fördern.

Die Streckenführung verläuft über ruhige Asphaltstraßen, Gravelpisten und Waldwege. Es gibt eine Hauptroute und verschiedene Alternativrouten.

Du kannst dir die Streckenführung auf der Trans Dinarica Website ansehen und sie dir selbst zusammenklicken. Oder du machst es dir leicht und kaufst dir eins von zwei Packages (in Länder unterteilt oder gesamt):

• Basic Pack: Hier bekommst du die reinen GPX Daten, um sie auf ein Gerät oder in eine App deiner Wahl zu importieren.

• Full Pack: Hier bekommst du Zugriff auf die Free Ride with GPS App und dort hinterlegte Trans Dinarica Experiences. Du kannst die App zur Offline-Navigation nutzen, kriegst ausführliche Informationen zu den einzelnen Etappen und viele markierte POIs einschließlich Wasserquellen, Restaurantempfehlungen, Sehenswürdigkeiten etc.

Mit dem Kauf unterstützt du dieses tolle Projekt und die weitere Arbeit an der Route. Ich habe mich für das Full Pack entschieden, weil ich als Bikepacking-Newbie dankbar für die detaillierten Infos bin.

Die Trans Dinarica in Zahlen:

• Gesamtzahl Etappen: 98
• Gesamtstrecke aller Etappen: 5.500 km
• Gesamthöhenunterschied: 96.500 m
• Asphalt: 80% | Gravel/andere Wege: 20%
• Points of Interest (POI): 2.850

Wie weit willst du jeden Tag fahren?

Überforderung

3 Monate Auszeit brauchen an allen Ecken und Enden Planung: Route, Equipment, Versicherungen, Regelungen mit dem Arbeitgeber, Impfungen etc. Aber wenn ich zu viel Planen muss, macht mein Kopf irgendwann dicht. Und mein Körper gleich mit. Das äußert sich in Antriebslosigkeit und Erschöpfung in Kombination mit nervöser Anspannung. Eine fatale Kombi, die für ein schönes Abenteuer absolut nicht förderlich ist. Der einzige Weg da raus: Loslassen. Kontrolle abgeben. Perfektion und starre Erwartungen ablegen. In diesem Fall: Jeden Tag so kommen lassen, wie er kommt.

Körperliches

Ich bin Mitte 40 und mein Körper zeigt mir mittlerweile deutlich, wo ich ihn mehr unterstützen und abholen muss. Das bedeutet, dass ich ihm Zeit gebe, um in diese neue Belastung reinzukommen. Dass ich ihm Ruhephasen einräume, in denen er andere Dinge als Radfahren tun darf. Oder auch mal gar nichts = Pausentage.

Abwechslung

Tagein tagaus nur Radeln? Ich weiß nicht, ob mir das reicht. Ich bin ja auch sehr gern zu Fuß unterwegs. Oder mache mal ein bisschen Kultur. Und da das meine Auszeit ist, kann ich die Tage auch genau so gestalten, wie ich will. Wenn’s mir irgendwo besonders gefällt, bleib ich halt ein bisschen.

Zu diesem Zeitpunkt kann ich also weder sagen, wie lange ich jeden Tag fahre noch wie lange ich nach Bosnien brauche. Deshalb hab ich auch so viel Zeit – der Weg ist das Ziel.

Fährst du alleine?

Oho! Diese Frage kann ich ausnahmsweise mit einem klaren „Ja“ beantworten. ;-D

Es war mir von Anfang an klar, dass ich diese Auszeit alleine machen will. Wobei ich mich zu diesem Zeitpunkt überhaupt nicht alleine fühle. Warum?

Zum einen hab ich mein Smartphone dabei und damit schon mal Connection, wenn ich sie brauche. Als 80er Kind kenne ich noch die Zeiten, in denen solche Unternehmungen wirklich sehr spärlichen Kontakt mit Freunden und Familie bedeuteten. Da hat man alle Jubeljahre mal von einem öffentlichen Telefon aus angerufen…alles andere war auch zu teuer. Jetzt hab ich quasi Friends und Family mit an Bord und Social Media on top – zumindest so lange Empfang da ist.

Zum anderen gehe ich davon aus, dass ich Leute treffe, die ähnlich unterwegs sind wie ich: kontaktfreudige Menschen, Radreisende, Wandernde, kleine und große Abenteurer…man kommt ja alleine auch viel schneller ins Gespräch. Und wer weiß – wenn’s passt, kann man ja durchaus mal ein paar Tage zusammen radeln.

Last but not least: Ich kann ganz gut nur mit mir unterwegs sein. Zudem gefällt mir die Vorstellung, mich eine Zeit lang nur nach mir und meinen Bedürfnissen zu richten. Im Zweifelsfall quatsche ich die ganze Zeit Tiggy voll…das mache ich auch auf kürzeren Touren ziemlich oft. Und ich hab Schweini und Frido dabei – meine beiden kleinen Glückskumpels.

Ach ja, im Zuge der „Fährst du alleine?“-Frage kommt meistens direkt eine andere hinterher:

Und was sagt dein Mann dazu?!

Der findet mein Vorhaben super und freut sich für mich. Ich glaube, er ist auch ein bisschen stolz, dass ich’s jetzt tatsächlich angehe. Und er stärkt mir gedanklich den Rücken: Da gibt’s kein Hadern und keine übermäßige Sorge – nur Zuversicht und der Wunsch, dass ich eine tolle Zeit habe.

Es war übrigens nie im Gespräch, dass er mitkommt. Denn zum einen fährt er nicht so gern Rad und zum anderen steht so eine Auszeit gar nicht auf seiner Bucketlist.

Hast du keine Angst?

Diese Frage folgt in der Regel direkt auf die vorangegangene. Sie ist nicht so klar mit Ja oder Nein zu beantworten.

Ich habe keine Angst, aber:

Mir ist bewusst, dass diese Reise eine mentale (und körperliche!) Herausforderung bedeutet, vor der ich großen Respekt habe. Ich gehe davon aus, dass es Momente gibt, in denen ich mich grusele, überfordert fühle und mich frage, warum ich das eigentlich mache… Vermutlich werde ich auch mal Heimweh haben. Oder mich in einer sozialen Situation nicht so ganz wohl fühlen.

Das kann alles sein, muss aber nicht. Mein Plan: Ich versuche, mich weitestgehend für dieses Abenteuer zu öffnen, ohne meinen gesunden Menschenverstand an den Nagel zu hängen. Zudem habe ich mir etwas vorbereitet, dass mir bei mentalen Hängern helfen soll:

Was hast du für ein Bike?

Wo kann man deine Reise verfolgen?

Wie alles an dieser Auszeit, mach ich das ganz nach Gefühl. Wenn mir danach ist, was zu posten und was zu erzählen, dann mach ich das. Zumal ich das auch als eine Art Dokumentation für mich selbst sehe und um meine Freunde und Familie dran teilhaben zu lassen. Wenn mir nicht danach ist, gibt’s die tägliche „Ki-wo-lo-re“ Dosis und das war’s. 😉

Auf eine richtig tolle Abenteuerreise!

Das macht ein Wanderwochenende in der Gruppe so besonders

Morgens um 7 am Bahnhof: Eine Gruppe Mädels in Wanderklamotten steht fröhlich schnackend in der Vorhalle. Alle sind trotz des frühen Aufstehens aufgekratzt, denn heute soll’s auf Tour gehen – wir wandern zwei Tage durch den Teutoburger Wald. Die Vorfreude ist uns allen deutlich anzumerken – doch worauf freuen wir uns eigentlich genau?

Auszeit und Entspannung – gemeinsames Wandern in der Natur hilft beim Abschalten

„Endlich mal raus – darauf hab ich mich seit Wochen gefreut!“, erzählt mir eine meiner Mitwanderinnen unterwegs. Sie ist beruflich stark eingespannt und hat auch mit ihrer Family viel um die Ohren. Unser Wanderwochenende gibt ihr die Möglichkeit, für kurze Zeit alles loszulassen und gleichzeitig etwas Aktives zu tun: Sich bewegen, die Natur genießen, neue Orte entdecken – das sind alles wertvolle Erlebnisse, die die Akkus auffüllen. Als Teil einer Gruppe kann sie sich gleichzeitig entspannen: Sie fühlt sich sicher und muss sich nicht um alles alleine kümmern. Und klar, der wunderschöne Teutoburger Wald wirkt ganz nebenbei seine wohltuende „nature magic“. 🙂

1. Die richtige Tour finden: Vertrau deinem Gefühl – und dann guck im Detail

Ich schicke mal direkt vorweg: Egal, was du für das Wochenende vorhast – du solltest selbst richtig Bock drauf haben. Mit halbgarer Motivation artet das Ganze nämlich sonst in recht viel „Arbeit“ aus.

Bei meinen bisherigen Wanderwochenenden war es immer so: Eine Region oder Strecke hat mich so angesprochen, dass ICH dort wandern wollte. Da die Umstände für eine eintägige Wanderung nicht ideal waren (An- und Abreise, Streckenführung), hab ich kurzerhand zwei Tage draus gemacht.

Wenn du jetzt andersrum rangehst – mehrere Tage sind gesetzt, Region ist noch unklar – gilt das gleiche Prinzip: Folge deinem Gefühl und such was aus, das zu DEINEN Vorstellungen passt. Erst dann schaust du dir die Details an:

Übernachtung

Auch dieser Punkt beeinflusst deine Route maßgeblich: Ggf. werden kürzere oder längere Etappen oder Umwege notwendig, um eine passende Unterkunft zu finden. Weitere Fragen, die zu klären sind:

• Hotel, Campingplatz oder Jugendherberge – worauf legen du und deine Mitwandernden wert? Was wollt ihr ausgeben? Gibt’s grundsätzlich genug Platz/(Einzel-)Zimmer für euch?
• Was könnt und wollt ihr auf eurer Tour an Gepäck tragen? Braucht es einen Gepäcktransport?
• Wie sieht es mit Abendprogramm aus? Gibt’s nette Restaurants in der Nähe? Einkaufsmöglichkeiten für Last-minute-Besorgungen? Wer nimmt welches Entertainment mit (Kartenspiel, Bluetooth-Lautsprecher…)?
• Habt ihr Zeit für ein ausführliches Frühstück oder gibt’s schnell was vom Bäcker? Ist ein Lunchpaket möglich oder eine Einkehr am zweiten Tag?

3. Buchung von Hotel, Campingplatz & Co. – mein bewährtes Vorgehen

Sobald ich mich für eine Unterkunft entschieden habe, reserviere ich ein Kontingent für alle Teilnehmenden auf meinen Namen. Diesen Punkt hake ich so früh wie möglich ab – vor allem, wenn alle in Einzelzimmern übernachten möchten. Die sind nämlich oft rar gesät. Bisher hab ich die Reservierung immer im direkten Kontakt, also per Mail oder Telefon gemacht. Der Grund:

Ich lasse mir ein Datum geben, bis zu dem die Zimmer/Plätze fest gebucht werden müssen. Bis dahin sind sie für mich reserviert, ohne dass schon Kosten anfallen. Ich vereinbare, dass die Unterkunft die Plätze nach diesem Datum selbstständig wieder frei gibt.

Meiner Wandergruppe schicke ich direkt nach der Reservierung alle Infos zu Unterkunft, Preisen, Kontaktdaten und dem spätesten Buchungsdatum. Danach buchen alle ihr Zimmer selbst.

Dieses Vorgehen hat mehrere Vorteile:

• Ich muss nicht für alle in Vorleistung gehen und bleibe auch nicht auf Kosten sitzen, wenn eine Übernachtung – aus welchen Gründen auch immer – nicht zustande kommt.
• Jede Person bestimmt selbst, wann und wie sie zahlen möchte, und bekommt dafür auch eine individuelle Rechnung.
• Die Buchung läuft nach dem Prinzip „first come, first serve“. Das ist zum Beispiel hilfreich, wenn es unterschiedliche Zimmerpreise oder -kategorien gibt. Jede Person bestimmt selbst, wie wichtig ihr ein günstiger Preis oder ein größeres Zimmer sind.
• Speziell für Wanderführende, die Geld für Ihre Leistungen berechnen: Du bietest so nur die Führung deiner Wanderung an und kombinierst sie nicht im anderen Leistungen wie Unterkunft oder Transport. Das würde dich nämlich zu einem Reiseveranstalter mit wesentlich umfangreicheren Pflichten machen, siehe Infokasten.
• Kurz vor dem spätesten Buchungsdatum checke ich mit meiner Wandergruppe bzw. dem Hotel, ob alle wie besprochen gebucht haben. Ggf. schicke ich noch mal einen Reminder.

Zur Anfahrt: Bei meinen Wanderungen reisen wir in der Regel gemeinsam mit Öffis an. Ich recherchiere einen passenden Zug oder Bus und schicke die Infos rum. Auch hier organisieren und zahlen die Teilnehmenden ihre Tickets selbst. Natürlich können sie auch entscheiden, auf andere Weise zum Startpunkt der Wanderung zu kommen – Hauptsache, sie sind pünktlich da, wenn’s losgeht. 😉

Für selbstständige Wanderführende: So umgehst du es, Reiseveranstalter zu werden

Reiseveranstalter haben bei uns in Deutschland umfangreiche Informations-, Leistungs- und Sicherungspflichten. Diese übersteigen häufig das, was selbstständige Wanderführende leisten können und möchten – vor allem, wenn sie Einzelunternehmende sind. Daher ist es wichtig zu wissen, was dich laut BGB zu einem Reiseveranstalter machen würde:

„Reiseveranstalter ist zunächst einmal jeder, der touristische Leistungen sowie Leistungen Dritter zu touristischen Angeboten zusammenfasst bzw. kombiniert und im eigenen Namen, auf eigene Rechnung und auf eigenes Risiko vertreibt, d.h. eine Pauschalreise organisiert, anbietet und erbringt (§ 651 a (1) BGB).“

Vereinfacht bedeutet das, dass du „nur“ deine Leistung als Wanderführer/in abrechnen und alle weiteren Dinge wie Anfahrt, Hotel und Verpflegung ausklammern solltest. Natürlich kümmerst du dich organisatorisch um Züge, Hotels und Restaurants, aber diese buchen und zahlen die Teilnehmenden selbst.

Disclaimer: Ich bin natürlich kein Rechts-Spezi für dieses Thema. So wie oben beschrieben, habe ich es in meiner Wanderführerausbildung gelernt. Weitere Infos zum Thema findest du hier:

4. Informationen effizient verteilen: Was muss wann kommuniziert werden? Und wie?

Ein Beispiel, bitte!

Hier findest du ein Beispiel für ein Wanderwochenende auf dem Hermannsweg, das ich 2024 im Hannoverschen Wander- und Gebirgsverein angeboten habe.

Und hier geht’s zu einem Blogbeitrag, in dem ich dir zeige, wie du eine Wanderausschreibung attraktiv formulieren kannst.

5. Packen für die Tour: Inspiration & Support können nützlich sein

Falls du bestimmte Touren regelmäßig anbietest, kannst du direkt eine Packliste mitschicken, auf der deine Empfehlungen draufstehen bzw. das, was du mitnimmst:

• Rucksackgröße
• Kleidung – wetter- und tourenabhängig
• Verpflegung – Essen und Getränke (ggf. Infos zu Auffüll- und Einkaufsmöglichkeiten, Einkehr, etc.)
• Sicherheitsrelevante Dinge – 1. Hilfe-Set, Stöcke, Schuhe, Sonnenschutz…
• Zusätzliches Equipment je nach Tour

Wenn du dich mit diesem Punkt komisch fühlst (oder nicht als Oberschlauberger rüberkommen willst ;-), dann frag vorher in die Runde, ob jemand Interesse an deiner Packliste hat.

6. Fröhlich unterwegs: So wird’s für alle ein schönes Wanderwochenende

Okay, die Orga steht, alles ist gepackt und deine Gruppe ist startklar am Treffpunkt. Kannst du deinen Hut jetzt absetzen? Als Wanderführerin oder Wanderführer: nein. Privat: Jein.

Gerade, wenn’s an die Action geht, ist es sinnvoll, dass du den Hut aufbehältst. Nicht nur, weil du die Route kennst und daher vermutlich auch die Navigation übernimmst. Auch, um zu gucken, dass es unterwegs allen gut geht. Klar, in einer privaten Gruppe bist du unter Gleichgesinnten, die sich vielleicht sogar kennen und so auch gut aufeinander achten können. Trotzdem würde ich davon nicht per se ausgehen. Daher mein erster Tipp:

Sprich vorm Losgehen an, wie’s laufen soll

Damit alle auf der gleichen Seite sind und mit einem guten Gefühl loslaufen können, sind ein paar einfache Regeln hilfreich, zum Beispiel:

• die/der Schwächste in der Gruppe bestimmt das Tempo
• bei starken Steigungen läuft jede/r so, wie er oder sie es braucht und ihr trefft euch an einem bestimmten Punkt
• Vorauslaufen ist okay, solange regelmäßig auf die anderen gewartet wird
• wenn jemand in die Büsche muss, vorher einer anderen Person Bescheid sagen
• wenn jemand eine Pause braucht, es Fragen gibt oder sonst etwas ist, sagt sie oder er Bescheid

Wie wäre es mit etwas Entertainment?

Dieser Punkt ist ein totales Nice-to-have – sowohl für Wanderführende als auch private Gruppen. Wenn dir danach ist und der Weg es hergibt, kannst du unterwegs kleine Programmpunkte einbauen:

• Spannende Infos zu Sehenswürdigkeiten und Highlights teilen
• Lokale Geschichten, Märchen oder Sagen erzählen/vorlesen
• Ein Quiz oder Bingo machen
• Einen Teil des Wegs schweigend wandern oder andere Achtsamkeitsübungen einbauen
• Lockerungsübungen machen

Bleib flexibel und behalte die Freude im Blick

Wenn sich diese Punkte für dich jetzt so anhören, als müsstest du jeden kleinsten Fitzel einer Tour vorausplanen, im Auge behalten und allein bestimmen: Das mein ich nicht und das würde so einem Wochenende auch nicht gerecht werden. Im Gegenteil, es hört sich für alle Beteiligten ziemlich anstrengend an. 😉

Behalte dir in jedem Fall die Flexibilität, Dinge on the go anzupassen und deine Mitwandernden aktiv in Entscheidungen mit einzubeziehen. Beispiele:

• Du hast einen schicken Pausenplatz ausgeguckt, aber ihr habt alle vorher schon Schmacht. Besprecht gemeinsam, ob ihr bis dahin durchzieht oder euch einfach auf den nächsten Baumstamm hockt.
• Die Wanderung dauert länger als geplant. Durch eine Abkürzung könntet ihr euer Restaurant-Date pünktlich schaffen/den nächsten Zug erreichen/es für heute gut sein lassen. Stimmt ab, ob ihr die Abkürzung nehmen wollt.
• Eine Mitwanderin fühlt sich schlapp und möchte vorher aussteigen. Findet gemeinsam eine Möglichkeit, wie sie das tun kann ohne dass es die ganze Gruppe betrifft.

7. Nach der Tour: Was kommt jetzt?

„Okay, wow! Was für ein super Wochenende! Das machen wir nochmal, oder?!“

Diese Reaktion hätten wir doch alle gern. Und ich wünsche dir sowas von, dass dein Wanderwochenende genau so endet! Hier noch ein paar abschließende Dinge, die du nach dem Wochenende tun kannst:

Bildnutzung klären: Dieser Punkt ist speziell für Wanderführende gedacht. Wenn du Bilder von und mit deiner Wandergruppe öffentlich nutzen willst – auf deiner Website, deinen Social Profilen oder sonst wo – dann solltest du auf jeden Fall das Einverständnis der Leute einholen. Sowohl der Abgebildeten als auch der Fotografen. Eine Frage in die Runde reicht meistens aus.

Ideen notieren: Oft kommen während einer Tour weitere Ideen für Unternehmungen auf. Schreib dir diese Ideen auf, so dass du sie direkt parat hast, wenn es heißt „Wann machen wir eigentlich wieder so ein tolles Wanderwochenende?!“

Ich wünsch dir ganz viel Spaß bei der Planung! 🙂

32 Kilometer bei 32 Grad – echt jetzt?!

Volltreffer! Ich hatte mir für meine 32-km-Tour im Weserbergland zielstrebig den heißesten Tag der Woche rausgepickt: Es sollten über 30 Grad werden und die Tour war ohnehin schon anspruchsvoll in Sachen Länge und Höhenmetern. „Machen oder nicht machen?!“ ging mir in den Tagen davor mehr als einmal durch den Kopf. Ziemlich zähneknirschend, denn meine Mitwandernden und ich hatten uns so auf diesen langen Sommer-Wandertag gefreut…

Als Wanderführerin oder Wanderführer musst du in so einem Fall immer abwägen, ob du es verantworten kannst, die Tour trotzdem zu machen. Ich habe mich dafür entschieden und es wurde ein toller Tag, den wir alle sehr genossen haben. Hier teile ich mit dir, warum ich so entschieden und wie ich mich und meine Mitwandernden auf diese heiße Tour vorbereitet habe. Zudem gibt’s Tipps für unterwegs, damit das Wandern bei Hitze leichter fällt.

Fragen, die du dir vor der Tour stellen solltest:

• Eckdaten wie Streckenlänge, Höhenmeter, An-/Abstiege – wie anspruchsvoll wird’s wohl?
• Wie viel Schatten bzw. direkte Sonne habe ich während der gesamten Tour?
• Wo kann ich Wasser auffüllen?
• Gibt es eine Einkehrmöglichkeit oder einen schattigen Pausenplatz? (ggf. vorher anrufen, ob auch wirklich geöffnet ist!)
• Lässt sich zwischendurch eine Schwimmpause oder ein Fußbad einlegen? Freibad, See, Bach etc.

2. Hab einen Plan B!

Du kennst deinen Weg und du kennst die Wetterprognose. Trotzdem weißt du nicht, wie sich ein Tag entwickelt. Es kann sein, dass das Wandern bei Hitze dir oder deinen Mitwandernden ungewöhnlich zusetzt – das ist ja auch immer tagesformabhängig. Deshalb ist es gut, für die geplante Tour eine oder mehrere Alternativen zu haben. Ich hatte vorher recherchiert, welche Ausstiegsmöglichkeiten wir auf der Strecke haben: Es gab mehrere Möglichkeiten, zwischendurch einen Bus oder Zug zu nehmen. Zudem hatte ich eine kürzere (naja, 25 km… 😉 Route geplant, auf die wir hätten ausweichen können.

Fragen, die du dir vor der Tour stellen solltest:

• Welche Abkürzungen kann ich ggf. nehmen?
• Wo gibt es eine öffentliche Anbindung, so dass die Gruppe (oder Einzelpersonen) zwischendurch aussteigen können?
• Auf welche Alternativroute kann ich umschwenken? Und: Sollte ich das direkt vor Wanderbeginn tun oder kann ich das unterwegs entscheiden?

Nein sagen ist auch eine Option

Wenn du dir ganz unsicher bist, ob die Wanderung bei heißen Temperaturen eine gute Idee ist, kann dein Plan B auch lauten: Ich mache die Tour an einem anderen Tag und biete einen neuen Termin an. So ärgerlich das ist – Sicherheit geht vor.

Es kann auch sein, dass du nur bei Einzelpersonen Bedenken hast. Wenn du deine Mitwandernden kennst und sich jemand für die Tour angemeldet hat, bei dem oder der du Zweifel hast, dann sprich das an! Ich halte es für besser, jemandem ehrlich zu sagen „Ich denke, dass diese Tour bei diesen Temperaturen nicht für dich geeignet ist“, als unterwegs ein Problem zu bekommen. Zumal dann die ganze Gruppe darunter leiden muss. Wenn du schon ein komisches Gefühl hast – act on it!

3. Informiere deine Mitwandernden!

Wenn ich als Wanderführerin unterwegs bin, fühle ich mich für „meine Leute“ verantwortlich. Ich möchte, dass es ihnen gut geht und dass sie eine schöne Wanderung haben. Dazu gehört für mich, dass sie relativ genau wissen, was sie erwartet und sich darauf einstellen können. Bei verschärften Bedingungen finde ich das doppelt wichtig. Deshalb habe ich alle, die sich fürs Weserbergland angemeldet hatten, vorher noch mal angeschrieben und ihnen folgende Infos geschickt:

• Wetterlage: es wird richtig heiß
• Der Weg ist überwiegend schattig, aber hat auch sonnige Passagen – unbedingt Hut und Sonnenschutz einpacken
• Genügend zu trinken mitnehmen – mindestens 2 Liter zum Start; Auffüllen ist unterwegs möglich
• Neben ausreichend Rucksackverpflegung genügend Snacks mitnehmen – bei so einer langen, heißen Tour braucht der Körper sehr viel Energie
• Stöcke einpacken – selbst wenn man sie für das Terrain nicht braucht, können sie auf Dauer viel Erleichterung verschaffen
• Lange Hose ist – trotz der Temperaturen – von Vorteil wegen der hohen Gräser und Brombeerranken (letztere haben auch ihr Gutes, siehe Bild unten 😉

Fragen, die du dir vor der Tour stellen solltest:

• Welche Infos braucht die Wandergruppe, um bestens für den Tag gewappnet zu sein?

• Was sollten meine Mitwandernden unbedingt einpacken?

• Welche Kleidung/Ausrüstung ist sinnvoll?

Fragen, die du dir unterwegs stellen solltest:

• Wie geht es meinen Mitwandernden?
• Was kann ich für sie tun, damit es ihnen gut geht?
• Und für vorher: Was kann ich ggf. zusätzlich einpacken, um jemandem auszuhelfen?

Nimm auch den Kopf mit

Klar ist es in erster Linie wichtig, darauf zu achten, dass es deiner Crew körperlich gut geht. Doch auch der Kopf spielt eine ziemlich große Rolle für eine schöne Wandertour. Wenn du merkst, dass deine Gruppe mental schlapp wird, kannst du die Motivation zum Beispiel mit Ausblicken wieder ankurbeln: „Demnächst kommen wir zu…“, „Dieser Anstieg ist bald geschafft…“, „Gleich machen wir Pause…“. Einzelpersonen kannst du auch gut durch ein Gespräch ablenken – natürlich nur, wenn die Person bereitwillig darauf anspringt.

 Für mich funktioniert auch ein ehrlicher Umgang mit Anstrengung gut. Ich muss nicht immer vorne weghecheln, wenn ich weiß, dass ich Anstiege besser in langsamem, stetigem Tempo bewältigen kann. So merken auch die anderen, dass sie so gehen können, wie es ihnen gut tut.

5. Hör auf dein Bauchgefühl!

Jetzt weißt du, wie ich an meine heiße Weserberglandtour herangegangen bin und welche Fragen mir bei der Entscheidung „Machen oder nicht machen?!“ geholfen haben. Letztlich hat die Vorbereitung dazu beigetragen, dass sich meine innere Kompassnadel auf „Machen!“ eingependelt hat. Ich hatte einfach ein gutes Bauchgefühl damit – wie in so vielen Dingen mein wichtigstes Kriterium. Und das ist auch mein letzter Tipp: Hör drauf, was dein Bauch dir sagt! Der weiß oft mehr als dein Kopf. 😉

Infos zur Tour

Falls du jetzt denkst „32 km im Weserbergland ist genau mein Ding!“, dann kann ich dir diese Tour sehr empfehlen. Sie hat viele Abschnitte, auf denen du den regionstypischen Kammwegen folgst: Hier läufst du grüne Single-Trails, bist von knorrigen Buchen umgeben und kannst auch mal in die Ferne gucken. Im Sommer gibt’s auch viele Blumen und Gräser.

Besonders schön fand ich die Nammer Klippen und den Weserberglandweg zwischen den Springsteinen und der Paschenburg. Absolutes Highlight: der Kammweg Westendorfer Egge. So wild und verwunschen. Schwindelfrei und trittsicher solltest du hier sein – der Weg führt teilweise dicht an der Steilkante vorbei. Das macht es natürlich umso spezieller.

Zwischendurch gibt es auch längere Abschnitte, die eher zum „abarbeiten“ sind: breite Schotter-Forstwege, die durch Buchenwald führen. Hier kann man zeitlich das wieder aufholen, was man auf den Kammwegen mit gucken, staunen und fotografieren verdaddelt hat. ;-P

Eine Pause bietet sich auf halber Strecke am Klippenturm an. Der ist im Sommer von 11-18 Uhr geöffnet. Darüber hinaus gibt es einige überdachte Schutzhütten und nette Pausenbänke.

Wie gut, dass sie ihre Erfahrungen in „Weite Wege wandern“ teilt. So können wir uns alle besser vorbereitet (zumindest in der Theorie) auf unsere eigenen (Weit-)Wanderungen wagen. Mir hat das Buch geholfen, als ich über meine ersten Trekkingtouren mit Zelt nachgedacht habe. Vor allem der Equipmentteil ist sehr gut, um sich einen Überblick zu verschaffen: Was brauche ich? Welche Varianten gibt’s davon und welche Vor- und Nachteile haben sie? So gut informiert kann man sich dann an den Rechner werfen und konkret in die Recherche nach passenden Teilen einsteigen.

 Auch in Sachen Mindset hält das Buch so einige Augenöffner parat. Zum Beispiel, dass eine gewisse körperliche Fitness vorm Loswandern nur ein Nice-to-have ist. Worauf es wirklich ankommt, ist die mentale Einstellung – der Tour und sich selbst gegenüber. Mir gefällt besonders gut, dass ich mich nach dem Lesen positiv bestärkt in meinem Vorhaben fühle – obwohl oder gerade weil hier ganz klar über die Höhen UND Tiefen einer Weitwanderung gesprochen wird. Ich fühle mich besser vorbereitet und kann mir so im Vorfeld Strategien überlegen, was ich an einem der unausweichlichen Kacktage mache. 😉 Und ich weiß: Wir alle – auch die „meistgewanderte Frau der Welt“ – fühlen uns manchmal überfordert. Das ist okay und geht auch wieder vorbei.

 Unabhängig vom großen inhaltlichen Nutzen, finde ich das Buch auch sehr gut geschrieben. Es liest sich kurzweilig, ich musste oft schmunzeln und hatte das Gefühl, die Autorin dadurch richtig kennenzulernen. Und da ich’s für diesen Blogbeitrag gerade wieder aus dem Regal genommen habe, werde ich’s wohl auch gleich noch mal lesen… ;-D  

Wenn du mehr über Christine Thürmer erfahren oder zu neuen Veröffentlichungen und Vorträgen auf dem Laufenden (pun intended! 😉 bleiben möchtest, dann schau mal hier: 

Glücksbringer – viel mehr als nur ein weiteres Equipment-Teil

• Deine beste Freundin bricht zu ihrer ersten Solo-Trekkingtour auf.
• Dein Sohn plant nach der Schule ein halbes Jahr Auszeit zu Fuß.
• Du selbst hast ein kleines oder großes Abenteuer auf dem Zettel.

Ob als Geschenk an einen lieben Menschen oder an dich selbst – Glücksbringer sind tolle Wanderbegleiter. Sie lassen dich fühlen, dass da einer ist, der auf dich aufpasst (außer dir selbst ;-). Der dich durch schwierige Situationen lotst und dich beschützt. Sie verkörpern zudem die positiven Gedanken und den mentalen Support der Schenkenden: „Ich wünsche dir eine sichere Reise voller schöner Erlebnisse und glücklicher Momente.“

Ein Glücksbringer ist also sehr viel mehr als ein weiteres Equipment-Teil. Gleichzeitig muss er genauso wie Schlafsack, Kochgeschirr & Co. in den Rucksack passen und durch die Gegend getragen werden. Größe und Gewicht spielen also schon eine Rolle. Besonders dann, wenn die zu beschenkende Person nach dem Ultraleichtprinzip unterwegs ist. Hier wird genau geguckt, dass jedes Teil

…so leicht und klein wie möglich ist
…im Idealfall mehrere Funktionen erfüllt
…auch wirklich notwendig fürs Gelingen der Tour ist

Die mit Gesicht

Kuscheltiere

Kuscheltiere sind als Glücksbringer enorm beliebt. Ich tippe darauf, dass es an ihrer Persönlichkeit liegt: Ein Blick und du weißt, dass dieser „Typ“ ganz besonders gut auf dich oder die beschenkte Person aufpassen wird. Klar, dass er/sie/es auch einen Namen bekommt. Spätestens da wird aus einem Stück Plüsch mit Gesicht ein Abenteuerkumpel, Beschützer und Mutmacher. Hier schwingt ganz viel Gefühl mit. Wie gut, dass auch die äußeren Eigenschaften stimmen: Kuscheltiere sind in der Regel leicht, ziemlich robust und es gibt sie auch in ganz klein. So braucht der Glücksbringer nur wenig Platz, kann auch mal toughe Outdoor-Bedingungen ab und sabotiert nicht das Rucksackgewicht. Und sollte es mal notwendig sein, bekommt der plüschige Kumpan eine Wäsche.

Don‘t: Nimm kein Kuscheltier, dass du mit einem Karabiner oder Schlüsselring außen am Rucksack befestigst. Das mag als erste Überlegung praktisch sein, aber die Gefahr des Verlorengehens ist groß – wie bei allem, das außen am Rucksack bämselt. Du brauchst bloß irgendwo hängen bleiben und schon reißt der kleine Kumpel ab.

Do: Schau dir mal meine Taschenmonster an – sie sind die idealen Abenteuerkumpels und kommen sogar schon mit einer passenden Jobbeschreibung daher. Passend für Outdoorsies sind zum Beispiel der „Kumpel für Alles“ oder der „Abenteuer-Buddy“.

Die kleinen Typen mache ich im Rahmen meines Handmade-Labels Annimi. Sie sind klein, leicht und es gibt sie in allen möglichen Farben.

Figuren aus festen Materialien

Ob Schleichtier, Legofigur oder selbstgemacht aus Harz oder Fimo – Figuren sprechen uns ähnlich emotional an wie Kuscheltiere. Sie sind halt nur nicht so…kuschelig. Das kann von Vorteil sein: Eine Figur aus Plastik oder Metall ist ggf. robuster als Stoff. Da die Herstellung anders funktioniert (Guss-/Knet-Technik statt Nähen), kann sie auch wesentlich kleiner ausfallen. Eventuell musst du die Figur dadurch besser oder bewusster wegpacken, damit sie nicht verloren geht. Außen an den Rucksack hängen ist auch hier keine gute Idee – sie kann zu leicht abreißen und verloren gehen.

Die Dekorativen

Ohrringe: Manche Leute tragen ständig und immerzu Ohrringe – auch nachts im Bett. Manche legen sie jeden Abend ab, weil die Verschlüsse hinter dem Ohr pieken. Zu welcher Sorte die beschenkte Person zählt, solltest du vorher wissen. Ich stelle es mir nämlich ziemlich riskant und auch nervig vor, wenn ich mir vor jeder Nacht im Zelt erst die Ohrringe rausfriemeln müsste (und dann am nächsten Tag wieder rein…). Die kleinen Dinger können echt schnell verloren gehen. Dass Hängeohrringe nicht die allerbeste Wahl für Outdoor-Abenteuer sind, stell ich jetzt einfach mal so in den Raum.

Ketten und Kettenanhänger: Einerseits sind Ketten ein sehr ursprüngliches Accessoire – vermutlich das älteste, das es gibt – und damit dicht dran am Outdoor-Spirit. Man kann sie unterwegs gut anfassen, wenn man moralischen Support braucht. Andererseits kann man mit ihnen hängenbleiben oder sie bämseln einem im Weg rum oder sie reißen, wenn sie zu flimsy sind.

Armbänder: Ob handgeknüpft oder gekauft, ob aus Garn, Seil oder Metall – sehr beliebt war schon immer das Freundschaftsarmband. Kein Wunder, denn es schmiegt sich dicht ans Handgelenk und verschwindet irgendwann aus deiner aktiven Wahrnehmung.

Unterm Strich ist meine Empfehlung: Verschenke nur einen Schmuck-Glücksbringer, wenn du sicher bist, dass die Person diese Art von Accessoire an ihrem Körper haben kann und dass dadurch nicht die Sicherheit beeinträchtigt wird (wie z.B. beim Klettern).

Die mit Funktion

Vielleicht schreibst du sogar aus der Perspektive des neuen Glücksbringers und gibst ihm so eine eigene Persönlichkeit: „Hallo, ich bin Kurt – dein neues Mini-Messer. Ich freu mich schon mega auf unsere gemeinsamen Abenteuer und bin zu allem bereit! Hab ich dir schon gesagt, dass ich ein Glücksmesser bin?! Mit mir an deiner Seite bist du immer gut unterwegs – let’s go!“ Du kannst sogar so weit gehen und das Teil personalisieren, z.B. durch eine Gravur, eine Stickerei oder einen Aufkleber.

Wichtig ist nur, dass du ein Teil schenkst, dass die- oder derjenige wirklich braucht oder haben möchte. Wenn ich schon ein kleines Messer habe, das ich über alles liebe und abfeiere, dann möchte ich es nur ungern mit einem neuen ersetzen. Glücksbringer hin oder her. Da ist Fingerspitzengefühl gefragt. Oder eine direkte Nachfrage: „Ich möchte dir etwas Besonderes mit auf den Weg geben. Was fehlt dir noch in deinem Equipment?“

Das waren meine Vorschläge für Glückbringer für Wandernde. Ich bin sehr gespannt, für was du dich entscheidest bzw. was du vielleicht schon dabei hast. Lucky hiking!

Was dich auf diesen zwei Tagen Hermannsweg erwartet

Es geht fröhlich auf und ab – mal auf gut ausgebauten Forstwegen, mal auf kleinen, dicht bewachsenen Schlängelpfaden. Der Wald ist auf beiden Etappen sehr abwechslungsreich: Buchen, Eichen und Kastanien wechseln sich mit lichten Passagen ab, wo Birken, Kiefern und Lärchen nach dem Kahlschlag gerade wieder hochkommen. Dazwischen sorgen Quellen, Teiche und kleine Bäche für wasserreiche Abwechslung. Zusätzlich zum wunderschönen Wald ist der Hermannsweg für seine spektakulären Gesteinsformationen und Denkmäler bekannt: Du kommst zum Beispiel am namensgebenden Hermann, den Externsteinen und der Felsgruppe Velmerstot vorbei.

Kurze Zusammenfassung meiner Tour

• Etappe 1: Oerlinghausen-Asemissen bis Detmold – 26 km
• Etappe 2: Detmold – Leopoldstal – 25 km
• Übernachtung: DJV Jugendherberge Detmold (Oktober) & Altstadthotel Detmold (Mai)
• Anforderungen: zwischen 600-800 Höhenmeter pro Tag mit moderaten Anstiegen, überwiegend befestigte Waldwege, stellenweise schmale Pfade mit Steinen und Wurzeln, Trittsicherheit bei Nässe erforderlich, Stöcke empfohlen, Rucksackgepäck für 1 Übernachtung
• Reisezeit: 1x Ende Oktober 2023 + Mai 2024
• An- und Abreise: mit der Bahn bis Oerlinghausen-Asemissen und zurück von Leopoldstal

Wege, Wald und Wasser – Abwechslung garantiert

Genauso wechselhaft wie die Umgebung sind auch die Wege: mal bist du auf breiten Forststraßen unterwegs und mal schlängelst du dich auf kleinen Pfaden durch dichten Bewuchs. Rauf und runter geht es auch ständig, aber insgesamt eher sanft. Trotzdem brauchen deine Beine vermutlich irgendwann eine Pause – dafür bietet sich der Donoper Teich an. Hier kannst du am Wasser sitzen, das Farbenspiel der Bäume und ihre Spiegelung im Wasser genießen und dich für das letzte Drittel der Etappe stärken. Denn ab hier geht’s tatsächlich noch mal bergauf – schließlich willst du ja hoch zum Hermannsdenkmal.

Ziemlich groß, der Hermann

Den Blick auf das Land und das Schwert in die Luft gerichtet: Der Hermann ist eine Kolossalstatue, die bis zur Erbauung der Freiheitsstatue 1886 die höchste Statue der westlichen Welt war. Es lohnt sich auf jeden Fall, mal an den Herrn heranzutreten und ihn auf sich wirken zu lassen. Ob sich ein Besuch des Infozentrums lohnt, kann ich nicht sagen, da es bei meiner Tour geschlossen hatte. Überhaupt wird da oben gerade viel gebaut, so dass es nicht sonderlich viel Chichi neben dem Denkmal gibt.

Für dich heißt es nach dem Hermann: absteigen nach Detmold. Hier gibt’s zahlreiche Hotels und Restaurants, da hast du freie Auswahl. Ich habe im Oktober in der DJH Jugendherberge übernachtet, weil sie relativ nah am Weg liegt und man nicht bis ganz in die Stadtmitte laufen muss. Außerdem finde ich Jugendherbergen ab und zu ganz witzig. 😉 Für den Mai und die Wandergruppe habe ich mich dann für das Altstadthotel Detmold entschieden.

Etappe 2: von Detmold bis Leopoldstal

Egal, wo du übernachtet hast – ein Frühstück leg ich dir ans Herz, denn: Wer runter läuft, muss auch wieder rauf laufen. Von Detmold aus geht es hoch zum Kamm, damit du da weitermachen kannst, wo du am Tag zuvor aufgehört hast. Heute läufst du ein bisschen mehr „Waldautobahn“ als gestern, doch das lohnt sich sehr: die gut ausgebauten Forstwege bringen dich zu so wunderschönen Plätzen wie den Externsteinen, dem Silberbachtal und der Lippischen bzw. Preußischen Velmerstot.

Heide auf dem Kammweg – die Velmerstot

Lass uns einfach bei „faszinierend“ bleiben. Denn dann bist du schon richtig auf die Velmerstot eingestimmt – ein kleines Stück Heidelandschaft auf dem Kamm des Eggegebirges. Hier oben lässt es sich toll gucken und verweilen. Es gibt einige schöne Sitzplätze, an denen du pittoresk überlegen (oder googeln) kannst, wie die Heide auf den Berg gekommen ist. Von der Lippischen Velmerstot ist es nur noch ein kleiner Sprung zur Preußischen Velmerstot. Sie ist noch ein Ticken höher gelegen und hat sogar einen hölzernen Aussichtsturm (der aktuell wegen Brandstiftung gesperrt ist, Stand Mai 2024). Tja, und danach? Feierabend – ab zur Bahn nach Leopoldstal!

Bist du jetzt auf den Geschmack gekommen? Mehr Infos zum Hermannsweg und seinem wilden Bruder – dem Eggeweg – findest du hier:

Hinweis zu Links & Co.

Dieser Blogbeitrag ist als Inspiration für dich gedacht, um „kleinRAUS“ zu kommen. Er ist nicht über eine Kooperation entstanden und enthält auch keine Affiliate-Links. Alles, was ich hier verlinke, sind meine persönlichen Empfehlungen und Infoquellen.

Warum eine gut gemachte Wanderausschreibung so wichtig ist

Im besten Fall ist die Wanderausschreibung faktische Toureninfo, lebendiger Vorfreudemacher und persönliche Imagebroschüre in einem. Findest du ganz schön anspruchsvoll? Stimmt. Ist auch nicht immer möglich. Zum Beispiel, wenn deine Wanderung ein Teil eines umfangreichen Wanderprogramms ist, in dem dir nur minimaler Raum für die Ausschreibung zur Verfügung steht. Lass uns hier aber mal vom Idealfall ausgehen – du hast genug Raum, um sämtliche Ausschreibungsregister zu ziehen. Das hat für dich und deine Mitwandernden nämlich große Vorteile.

• Weniger Administration: Du möchtest deine Zeit lieber draußen verbringen, statt am Rechner oder Telefon? Dann investiere etwas mehr in deine Ausschreibung und vermeide so, dass du in einem Berg von Rückfragen untergehst.

• „Werbung“ durch Teilnehmende: Eine on-point Ausschreibung teilt man gern auf Social Media oder anderen Kanälen, um zu sagen „Guckt mal, was ich gerade gebucht habe!“ oder „Kommste mit?!“ Das ist kostenfreie Werbung für dich und schafft dir ein größeres Publikum.

Diese Informationen gehören in eine perfekte Ausschreibung

Jetzt geht’s ans Eingemachte! Wie oben schon geschrieben, stelle ich dir den Idealfall vor: Du hast genug Platz und kannst es ausschreibungstechnisch richtig krachen lassen. 😀

Grundlegende Infos – die absoluten Must-haves (auch bei wenig Platz):

• Titel der Wanderung
• Datum und Uhrzeit
• Start- und Zielpunkt bzw. Treffpunkt – hier spielt auch der Transport (ÖPNV, Fahrgemeinschaft etc.) mit rein
• Dauer der Wanderung – in der Regel gibst du die reine Gehzeit ohne Pausen etc. an
• Schwierigkeitsgrad: Kilometer, Höhenmeter, ggf. zusätzliche Infos wie „Stöcke empfohlen“ oder „Trittsicherheit erforderlich“
• Mindest- und ggf. Höchstteilnehmerzahl

Beschreibung der Wanderung

Diesen Part kannst du so individuell gestalten wie die Wanderung selbst – hier kommen deine „Stimme“ und deine Tourenvorlieben ins Spiel. Inhalte können sein: genaue Routenführung, Sehenswürdigkeiten & Highlights, Landschaft & Natur, geplante Aktivitäten, Einkehrmöglichkeiten, Herausforderungen, deine Ziele für den Tag im Sinne von Erlebnis und Emotion… Meine Empfehlung ist, einen Überblick zu geben und an den folgenden Stellen ins Detail zu gehen: „Was braucht es an Infos, um den essenziellen Charakter der Tour darzustellen? Was macht die Teilnehmer neugierig und schürt ihre Vorfreude? Woran scheiden sich ggf. die Geister, also sag ich’s lieber vorher?“

Ausrüstung, Verpflegung und Sicherheit

Mach hier ganz klare Angaben, sofern für deine Wanderung besondere, vielleicht auch sicherheitsrelevante, Ausrüstung notwendig ist. Es ist keinem damit geholfen, wenn Teilnehmende mit unpassender Kleidung/Schuhen oder unzureichender Verpflegung erscheinen. Eine Info wie „Rucksackverpflegung mitbringen“ oder „wir kehren bei XY ein“ reicht meistens aus, damit deine Mitwandernden sich darauf einstellen können.

Kosten und Zahlung

Ob deine Wanderung etwas kostet oder kostenfrei ist – diesen Punkt solltest du im Sinne der Transparenz ganz deutlich benennen. Das schafft Vertrauen und ist für viele eine wichtige Entscheidungsgrundlage. Mich persönlich nervt es immer, wenn ich erst nach dem Preis suchen oder sogar fragen muss. Also direkt raus damit! Gib auch gleich an, wie die Leutchen bezahlen können (PayPal, Überweisung, Zahlung bar vor Ort).

Anmeldung und Kontaktdaten

Wie und wo können sich Interessierte anmelden oder Fragen stellen? Ich würde mindestens eine Email-Adresse angeben. Idealerweise auch eine (Mobil-)Telefonnummer. Ggf. schränkst du deine Erreichbarkeit über die Angabe von Uhrzeiten ein. 

Okay, die Basics haben wir schon mal. Ich empfehle dir, alle Infos bis auf die Beschreibung in eine standardisierte Kurzform zu bringen. Zum Beispiel als Aufzählung oder Tabelle. So geht dir keine wichtige Info durch die Lappen und deine Ausschreibungen sehen sich ähnlich. Das zahlt auch wieder schön auf deine Marke ein und macht einen professionellen Eindruck. Und du kannst mehr Zeit in die Beschreibung stecken – den „Angelhaken“ deiner Wanderausschreibung. 😉

Effektiv planen und Infos erfassen mit diesem Formular

Im Hannoverschen Wander- und Gebirgsverein nutzen wir für die Einreichung von Touren ein standardisiertes Formular. Damit sind alle Infos übersichtlich erfasst und es kann nichts durchrutschen. Ich habe für dich ein ähnliches Formular gemacht, mit dem du deine Planung vereinfachen kannst. Guck mal:

So schreibst du ansprechend und findest deine eigene „Stimme“

Du planst gern Touren und führst Gruppen souverän durch jegliches Gelände, aber wenn’s um die AusSCHREIBUNG geht, bist du sprachlos? Mit den folgenden Tipps beschreibst du deine Wanderungen attraktiv und sprichst zudem noch die für dich passende Zielgruppe an.

Mach es lebendig, emotional und kurzweilig

• Sprich deine idealen Mitwandernden direkt an, indem du häufig „du“ oder „Sie“ einbringst. Wenn du lieber aus deiner Rolle als Wanderführende(r) für die ganze Gruppe schreibst, kannst du auch „wir“ nutzen.
• Triggere eine emotionale Reaktion durch Fragen oder Aufrufe: „Wusstest du, dass…?“ (Neugier), „Wolltest du schon immer mal…?“ (Abenteuerlust), „Stell dir vor…!“ (Inspiration)
• Verwende kurze Sätze und Absätze. Das hilft dabei: mehr Punkte machen und Füllwörter wie „ja, halt, auch, doch, schon, denn, etwa, nur, bloß, eben, mal, gar, ruhig, eigentlich, eh, nun, erstmal, gleich, zumindest, wohl, durchaus, sicher“ weglassen.
• Schreib, wie du sprichst. Damit meine ich: Halte deine Sprache einfach und direkt. Manchmal rutschen wir in Überförmlichkeiten ab – einfach nur, weil wir schreiben.
• Nutze Adjektive, um Aspekte deiner Tour zu beschreiben und den Teilnehmenden deutlich zu machen, was sie erwartet: steile Anstiege, zügiges Tempo, knackiges Auf- und Ab, verwunschene Pfade, dichter/lichter/wilder Wald, weite Felder, blühende Heide, knallige Farben… Aber: Geh reflektiert mit Superlativen um. Wie viele umwerfende Blicke, phänomenale Gesteinsformationen, spektakuläre Wege und beste Aussichten kann eine Tour haben? 😉

Um dir textlich eine Vorstellung zu geben, zeige ich dir hier eine von meinen Beschreibungen:

Überleg dir eine schmissige Headline

Eine Überschrift hat nur ein Ziel: den Leser in den restlichen Text zu ziehen. Also steck hier ein bisschen was rein und schreib möglichst nicht nur „Wanderung von X über Y nach Z“. Vielleicht kannst du über Adjektive die Stimmung einbauen oder eins der Highlights nennen oder den grundlegenden Charakter der Tour einfangen. Auch und gerade bei kurzen Ausschreibungen ist die Headline enorm wichtig. Manchmal ist sie der einzige Platz, wo du „Stimmung machen“ kannst.

Bring zum Ende eine klare Handlungsaufforderung

Ausschreibung gelesen, begeistert genickt und nun? Mach die Sache für deine potenziellen Mitwandernden leicht und sag ihnen, was sie jetzt tun sollen: „Ich freu mich auf deine Teilnahme! Melde dich hier an: … Wenn du Fragen hast, erreichst du mich unter…“

Weitere Do’s and Don‘ts

Schreib, wenn die Eindrücke noch frisch sind. Idealerweise setzt du dich direkt an die Ausschreibung, wenn du von deiner Vorwanderung kommst. Dann hast du alles noch präsent: Wegeführung, Highlights, Herausforderungen. Solltest du die Tour zu einer komplett anderen Jahreszeit anbieten wollen, kannst du dich trotzdem besser in die Gegebenheiten hineinversetzen.

Kein „Click-Baiting“! Damit meine ich, dass du deine Ausschreibung nicht bewusst überformulierst und mehr versprichst, als du halten kannst. Klar hast du auf manche Sachen keinen Einfluss. Zum Beispiel kann die Wetterlage bei deiner Vorwanderung super sein und die Fernsicht dadurch „spektakulär“. Das würde ich dann durchaus so schreiben, denn auf das Wetter am Wandertag hast du schließlich keinen Einfluss. Aber wenn du zum Beispiel weißt, dass dein Weg überwiegend auf breiten Forststraßen verläuft, wäre es schon geschwindelt, wenn du von „verwunschenen Pfaden durch dichten Urwald“ schreibst. 😉

Bildmaterial einbinden – ja, bitte!

Eine der tollsten neuen Funktionen von komoot aus 2023 ist der Trail-View. Dort kannst du aus Personenperspektive sehen, wie der Weg an einer bestimmten Stelle aussieht. Dieses Feature ist so beliebt, weil es den Nutzern mehr Planungssicherheit gibt, die Vorfreude steigert und ihnen so die Entscheidung für eine Tour erleichtert. Genau den gleichen Effekt hat es, wenn du Bilder in deine Ausschreibung einbindest.

Visuelle Anziehungskraft: Ein Bild spricht viel stärker und wirkt viel schneller als es ein Text je könnte. Mach dir das zunutze und wecke darüber das Interesse deiner Mitwanderer. Landschaften, Sehenswürdigkeiten, Aktivitäten, du selbst in Action – gib ihnen eine Vorstellung davon, was sie erwartet.

Infos rüberbringen: Wie bei Trail-View kannst du Bilder auch dafür nutzen, wichtige Infos zu transportieren. Zum Beispiel den Schwierigkeitsgrad der Tour oder die benötigte Ausrüstung.

Emotionen ankurbeln: „Himmel, ist dieser Weg schön – da muss ich mit!“ Es ist viel leichter mit einem Bild solche Begeisterung zu entfachen als mit einem Text. Das kann sich nur positiv auf deine Teilnehmerzahlen auswirken.

Jahreszeiten berücksichtigen: Wenn sich deine Ausschreibung auf eine Tour im Sommer bezieht, würde ich logischerweise keine Winterfotos dazu abbilden – und umgekehrt. Die geweckten Erwartungen können vorne und hinten nicht zu dem passen, was deine Teilnehmer letztlich bekommen. Wenn Jahreszeiten oder Monate näher zusammenliegen, kann das schon eher funktionieren. Klar gibt es einen Unterschied zwischen einem frühlingshaften und einem sommerlichen Buchenwald. Aber der Eindruck ist ähnlich genug, so dass ich sagen würde: Lieber den sommerlichen Buchenwald als gar kein Bild. Das musst du natürlich von Fall zu Fall entscheiden. Idealerweise hast du jahreszeitlich passende Bilder zu deiner Ausschreibung.

Ich hoffe, dass du dich nach diesem Beitrag leicht und mit Freude an deine nächste Ausschreibung machen kannst. Teil gern deine Erfahrungen mit mir über das Kontaktformular oder über Insta @kleinraus